Neurosonic – omat kokemukset

* Yhteistyössä Neurosonic

No niin, aika kirjoittaa omat Neurosonic-kokemukset tänne bloginkin puolelle. Tähän väliin kannattaa heti ensin lukea ensimmäinen postaus Neurosonicista jos et ole sitä vielä tehnyt.

Sain tosiaan meille kotiin testiin reiluksi kuukaudeksi Neurosonic-patjan, jota ollaan ahkerasti koko perheellä käytetty. Tuossa aiemmassa postauksessa kerroinkin patjan palauttavasta ja stressiä lievittävästä ominaisuudesta ja omalla kohdallani voin täysin allekirjoittaa tuon!

Nainen makoilemassa Neurosoni-patjalla.

Alkuun kuitenkin totean, että patjan käyttäminen vaatii hieman opettelua ja totuttelua. Ja en tarkoita nyt teknisesti, vaan minulla piti opetella ottamaan se hetki päivästä kun vain makoilen. Kuulostaa helpolta, mutta onkin yllättävän vaikeaa. Makoileminen kun on tuhat asiaa hoidettavana työpäivien jälkeen!!? Muidenkin läheisien testatessa patjaa kuulin useamman suusta ”Ai 25 minuuttia makoilemista. En minä osaa niin kauaa olla paikoillaan”. Nykyään me kaikki ollaan koko menossa ja jollain tavoin aikataulutettuja, että alle puolen tunnin makoilukin ja rentoutuminen tuntuu aivan absurdilta.

Tästä pääsee onneksi nopeasti yli. Jo muutaman kerran jälkeen aloin jo odotella sitä omaa makoiluhetkeä, jossa syke laskee useamman pykälän alaspäin, vaikka mieli laukkaa sadassa erissä asiassa. Nyt tajuan Neurosonicin puheet ”pakotetusta meditaatiosta”. Kun keho rentoutuu ensin tärinän ansiosta, niin mieli seuraa pian perässä.

Tabletti, jossa auki Neurosonic-ohjelma. Sormi valitsee ohjelmaa.

Minä käytin reilun kuukauden ajan säännöllisesti kahta eri ohjelmaa. Palauttavaa ohjelmaa urheilemisen jälkeen ja muuten sitten rentouttavaa ohjelmaa ennen yöunia. Palauttava ohjelma teki hyvää esimerkiksi kovan jalkarääkin perään, mutta noista kahdesta suosikkini on kuitenkin rentouttava ohjelma, josta koin saavani tosi ison hyödyn ihan perus jaksamiseen. Itse jaksamisen kanssa minulla ei ongelmaa ole, mutta sain kuitenkin selvästi lisää energiaa parempien yöunien myötä.

Unenlaatua, päivittäistä aktiivisuutta sekä leposykettä mittasin tuon testijakson aikana Oura-sormuksella. Rentoutusohjelman jälkeisillä öillä oli selkeä ero verrattuna niin sanottuun normaaliin iltarutiiniin ilman patjalla rentoutumista. Patjalla oltuani leposyke oli öisin matalampi, REM-unen ja syvänunen määrä pidempi. Ja vaikka olen muuttanut normaalit iltarutiinini mahdollisimman unimyönteisiksi jo aikoja sitten, niin patjalla oleminen toi huomattavan lisän niin uneen kuin seuraavan päivän energisyyteen.

Nainen makaa sängyllä.

Edellisessä Neurosonic-postauksessani kirjoitin enemmän tuosta tärinästä ja TRE-menetelmästä, josta voi saada apua muun muassa ahdistuneisuuteen, traumojen käsittelyyn, masennukseen, kiputiloihin, stressiin ja hermostuneisuuteen. Ja minulla kun listan kolmeen ensimmäiseen on kokemus muutaman vuoden ajalta, en voi muuta kuin suositella kokeilemaan tätä samoja asioita käsitteleville. Kaikillehan ei samat jutut toimi, mutta minä koin isoksikin hyödyksi nimenomaan tuon rentoutuksen tässä vaiheessa omaa taivaltani. Oma vointini on jo hyvinkin aurinkoisella puolen, mutta huonoja päiviä sekä aikoja mahtuu minunkin elämään edelleen.

Ja muistutuksena, että Neurosonic ei ole tarkoitettu vain jonkun diagnoosin saaneille. Meilläkin esimerkiksi lapset ihastuivat patjahetkiin ensimmäisen kokeilun jälkeen ja yhtä lailla he odottivat iltaisin omaa vuoroaan patjalla pötköttelyyn. Lapset meillä oli aina 10 minuutin ajan rentoutuksessa yksi kerrallaan, jolloin samaan aikaan minä tai Ossi luettiin iltasatua, juteltiin päivän tapahtumista tai ihan vain pötköteltiin seurana vieressä.

Nainen ja poika tabletti kädessä.

Neurosonic – plussat & miinukset

Plussat tietenkin ensimmäisenä:

  • Tutkitut avut ja hyödyt useaan fyysiseen sekä psyykkiseen vaivaan
  • Sopii miltei kaikille
  • Helppo käytettävyys
  • Patjan koko näppärä
  • Patja on kuljetettava ja voi ottaa mukaan reissuillekin
  • Kestävä materiaali ja helppo pitää puhtaana
  • Opetti ainakin minut pysähtymään päivittäin arjen hulinasta huolimatta

Ja muutama miinus:

  • Hinta. Patja on halvimmillaan 2490 euroa. Minulla testissä ollut korkeatehoinen patja kustantaa tuhat euroa enemmän. Tämä on yksi syy, miksi en ole omaa Neurosonicia jo hankkinut. Tosin heillä on mahdollisuus maksaa tuotteet myös osamaksulla (tämä kuuluisi kylläkin plussien puolelle..).
  • Säilytys. Patjanhan saa näppäristi taitettua kokoon, mutta meidän säilytystilojen ollessa niin rajalliset, oli patjan paikka makuuhuoneessa sängyn vieressä säilytyspussissaan.
  • Jos ei ole paikkaa, missä patja voi koko ajan olla käyttövalmiina tulee se joka kerta viritellä käyttövalmiiksi pussistaan. Kauaahan siinä ei mennyt ja fiilis rentoutuksen jälkeen vei aina voiton tuosta patjan & laitteiden kasaamisesta, mutta olisin pärjännyt ilmankin.
Nainen ja poika makaavat Neurosonic-patjalla.

Oli aivan ihana päästä testaamaan ja löytää tällainen itselle sopiva palautumis- ja rentoutumiskeino. Tällä hetkellä mietin, miten tulen jatkamaan Neurosonicin käyttämistä kun patja on nyt testijakson jälkeen palautettu. Vaihtoehtoina on mm. vierailut Neurosonicin Relaamoilla täällä Oulussa Saaristonkadulla tai Helsingissä Kapteeninkadulla tai esimerkiksi patjan vuokraaminen kotiin. Suurin haave olisi saada kotiin tämä divaani! Värivalikoimaa riittää, joten sisustuksenkaan suhteen ei tulisi ongelmaa 😉

Käykää tutustumassa Neurosonicin sivuille ja vierailkaa Oulun & Helsingin Relaamoilla. Neurosonic on tänä syksynä mukana monissa tapahtumissa, joista Oulussa muun muassa Valkean naistenilta sekä Elä & Nauti -messut. Kannattaa käydä tutustumassa!

Kiitos Neurosonic <3

Kaisa-Maria

Neurosonic – meille kaikille

*Kaupallinen yhteistyö

Nyt tulee mielenkiintoinen aihe meille kaikille omasta hyvinvoinnista, nukkumisesta ja palautumisesta kiinnostuneille! Pääsin nimittäin heinäkuussa tutustumaan yritykseen nimeltä Neurosonic. Onko tuttu teille? Kyseessä on yksi hyvinvointiteknologian timanteista, mikä keskittyy asiakkaidensa rentoutukseen ja palautumiseen.

Neurosonic Oulun aula. Vastaanottotiski ja Neurosonic-teksti seinällä.

Mistä siis tarkemmin on kyse?

Neurosonicin tarina alkoi jo 11 vuotta sitten psykoterapeutti Marco Kärkkäisen katsellessa sotaelokuvaa kotonaan. Elokuvassa sotatankkien liikkuessa kohti kaupunkia ääniaallot aiheuttivat Kärkkäisen istuimeen tärinää ennen kuin hän havaitsi itse ääntä.

Kärkkäinen sai tästä tärinäkokemuksesta idean ja rakensi ensimmäisen prototyyppinsä kotonaan aurinkotuoliin. Aurinkotuolin tärinä sai hänet vakuuttuneeksi jo kolmen viikon testaamisen jälkeen, nimittäin tuloksina oli mm. unen laadun paraneminen, leposykkeen laskeminen sekä 4 kilon painon pudotus. Tästä alkoi kehittäminen, jossa 2009 oli jo mukana lääkäreitä sekä fysioterapeutteja. Testausten, kehittämisen ja tulosanalyysien jälkeen ensimmäinen Neurosonic-teknologialla toimiva tuote myytiin vuonna 2011. Tänä vuonna noita eri malleja löytyy jo 8 kappaletta yhteensä. Niistä löytyy muun muassa patjaa, sänkyä, divaania, tv-tuolia ja niin edelleen.

Neurosonic etäohjain ja tyyny.
Neurosonic ohjelmavalikko ja kuulokkeet.
Nainen makaa moottoroidulla sängyllä.
Neurosonic etäohjauslaite ja käsi säätämässä ohjelmaa.

Tärinä rentouttaa

Minulla oli helppo uskoa tähän teknologiaan jo ennen testaamista. Tämä siksi, koska olen saanut kerran tunnin opastuksen TRE-menetelmästä (Trauma Releasing Exercise), jossa kehon tärinällä poistetaan luonnollisesti stressin ja trauman aiheuttamaa lihasjännitystä. Syvien lihasjännitysten vapautuessa alkaa keho dominoefektin lailla eheyttää itseään kokonaisvaltaisesti. Tämä voi kuulostaa joltain uskomushoidolta, mutta sitä se ei ole lukuisten tutkimusten mukaan. Itse TRE-menetelmän keksijä amerikkalainen stressiin ja traumanhoitoon erikoistunut tohtori David Berceli on kouluttanut ja tutkinut tätä ilmiötä ja kehon menetelmää yli 20 vuoden ajan hyvin tuloksin. Tänä päivänä menetelmää käytetään unettomuuteen, stressin ja trauman hoitoon, urheilijoille palautumiseen ja valmennukseen ahdistukseen, masennukseen, kuormittavien ammattien keskuudessa (mm. poliisit, palomiehet, sairaanhoitajat, sotilaat, kriisialueiden avustustyöntekijät, sosiaalityöntekijät), päihdekuntoutujille, omatoimiseen kehonhuoltoon ja yleisesti rentoutumiseen. (Lähde.TREFinland). Toisin sanoen ihan meille kaikille, jotka haluavat pitää itsestään huolta.

Tärinä. Kaikki meistä tietää, että eläin alkaa usein pelästyessään tärisemään. Se on eläinten ja myös ihmisten luonnollinen reaktio äkilliseen stressiin. Lapset myös osaavat täristä luonnostaan, mutta meillä aikuisilla on usein kyky vaimentaa tuo tärinä ennen kuin se edes ehtii alkaa. Omat luontaiset aikuisiän tärinät ovat sattuneet pari kertaa liikenteessä lähellä piti -tilanteen jälkeen kun vasen jalka alkoi täristä niin, että oli ajettava parkkiin. Toinen tärinätilanne on taas tuttu monelle äidille. Kaikissa kolmessa synnytyksessä heti vauvan syntymän jälkeen iski minulla jalkoihin ihan älytön vapina. Heti ensimmäisessä synnytyksessä kätilö kertoi minulle vapinan kuuluvan asiaan ja kehoni poistavan sillä tavoin synnytyksestä aiheutunutta valtavaa stressitilaa ja stressihormonien määrää. Kahdessa jälkimmäisessä synnytyksessä osasin jo sitten tuota tärinää odottaakin. Käy aivan järkeen, vai mitä?

Neurosonic-teknologia perustuu juuri tähän samaan ideaan.

Neurosonic-teknologialla toimiva lepotuoli. Taustalla kuvioitu ikkuna.

Neurosonicin-teknologia aiheuttaa matalataajuista tärinää, joka vaikuttaa TRE-menetelmän tavoin ihmisen luonnollisiin mekanismeihin. Se on samalla tietynlaista ”pakotettua mekaanista meditaatiota”, jolla on hyvinkin positiivinen vaikutus niin kehoon kuin mieleenkin.

Neurosonicilla vieraillessa sain hyvän määrän tietoa aiheesta ja luksuslisänä testasin moottoroidulla sängyllä 25 minuutin rentoutusohjelman rauhoittavan musiikin kuuluessa kuulokkeista. Ohjaaminen toimii langattomasti mobiilisovelluksella ja valittavana löytyy omat ohjelmansa rentoutumiseen, palautumiseen sekä aktivoimiseen. Eri ohjelmista voi valita aina pikaisesta 10 minuutista pidempään 40 minuutin ohjelmaan. Esimerkiksi ennen urheilua voi ottaa aktivointiohjelman lihasten lämmittelyä varten ja itse suorituksen jälkeen palauttavan ohjelman kehon palautumisen boostaamiseksi. Samoja ohjelmia voi käyttää kiputiloihin sekä turvotukseen ja kaikki ohjelmat edistävät unenlaatua.

Neurosonicin asiakastarinat ja kokemukset ovat ihanaa luettavaa. Lääkehoidon väheneminen, urheilijoiden apu, nykypäivän vitsauksen eli stressin & uupumuksen hoito.. Käykää lukemassa Neurosonicin sivuilta lisää.

Kuvioitu ikkuna. Kuvassa suoalue ja pitkospuut.

Unplug & Recover

Yhdistämme hyvinvoinnin ja teknologian uudella tavalla, joka aktivoi kehosi omia korjaavia mekanismeja ja auttaa palautumaan.

Neurosonic

Neurosonic Oulun vastaanottoaula. Musta nojatuoli ja vastaanottotiski.

Käynnin päätteeksi minä sain testiin kotiin mukaan kuukauden ajaksi mobiili-patjan. Eli tulen kirjoittamaan tästä aiheesta vielä paljon lisää! Patja on ollut nyt meillä parin viikon ajan ja koko perhe ollaan aivan rakastuttu siihen kissaa myöten! Minulle kerrottiinkin, että eläimet rakastavat noita tärinäpatjoja ja voin kyllä allekirjoittaa tuon täysin. Meidän Nero-kissa tulee AINA nukkumaan patjalle heti kun se asetellaan sängyllä tai sohvalle paikoilleen. Patja oli mukana meillä myös tämän vuoden Syötteen maastopyöräkisoissa, jossa koko meidän mökin aikuisporukka kävi vuoronperään nauttimassa palauttavan ohjelman kisan jälkeen ja osa myös kisaa edeltävänä päivänä. Kotona iltaisin toisinaan laitetaan patjan tehot aivan minimiin ja meillä käy pojat vuoronperään pötköttämässä kymmenen minuutin ajan patjalla samalla minun tai paremman puoliskoni lukiessa iltasatuja. Ja voin kertoa, että kyllä rauhoittuu kovempikin iltavilli siihen paikkaan! 😀

Neurosonicin toimipisteet löytyy täältä Oulusta keskustasta Saaristonkadulta sekä lisäksi Lahdesta ja Helsingistä. Nettisivuilta löytyy mieletön määrä tietoa tästä teknologiasta, tuotteista ja tietenkin asiakkaiden kokemuksista.

Omista kokemuksistani kirjoitan lisää parin viikon päästä. Mukana unen ja palautumisen seurannassa käytän omaa Oura-sormustani, joka kertoo hyvinkin tarkasti jokaisen yön sekä nukutun minuutin vaikutuksen, joten hyvää tutkimusta omasta nukkumisesta tulossa 🙂

Nyt sitten laittelen patjan valmiiksi iltarentoutusta varten ja uskonpa, että satukirjatkin taas kaivellaan esille kun pojat haluavat ottaa omat rentoutuksensa minun jälkeen 🙂

Kaisa-Maria

Boho Green Make-up

*Yhteistyössä Hoitohuone Balleriina

Olen suorastaan hurahtanut luonnonkosmetiikan maailmaan Balleriinan kanssa tehtyjen yhteistöiden myötä. Siksipä olen enemmän kuin innoissani esitellessäni Boho Green Make-up luonnonkosmetiikkasarjaa! Tämän keväisen värikkään sarjan tuotteet sisältää pigmenttiä ammattimeikkaajien vaatimuksiin saakka ja pysyvyys on oikeasti hyvä.

Me lähdettiin hoitohuoneen Riinan kanssa päivittämään minun meikkipussukkaani kohti kesää ja tällaista me saatiin aikaiseksi..

Nainen hellehattu päässä levittää Boho Green make-up huulipunaa.
Nainen hellehattu päässä. Silmät peittyvät hatun lierin alle.

Työpäivän jälkeen ajelin Balleriinaan, jossa sain rauhassa tutustua Boho Green Make-up tuotevalikoimaan. Ja kuten kuvasta näkee, tarjontaa riittää. Lähdettiin ensin katsomaan sopiva meikkipohja ja päädyttiin BB-voiteeseen. Tässä kohdassa pakko myöntää, että epäröin tuota BB-voidetta hetken ajan. Minulla on helposti punoittava iho ja näppyä nousee toisinaan ympäri kasvoja. Sen vuoksi vaadin meikkopohjalta hyvää ja pysyvää peittävyyttä. Aiemmat kokeilemani BB-voiteet eivät ole olleet riittävän peittäviä ja ovat sen vuoksi jääneet ostamatta. Tämä oli kuitenkin hyvin positiivinen yllätys niin peittävyydeltään, hoitavuudeltaan kuin koostumukseltaan. Siveltimellä levitettynä BB-voide oli kuin mikäkin meikkivoide ja koostumus jännän mattamainen. Koostumus on sellainen, koska tämä BB-voide ei sisällä silikonia, kuten vastaavat yleensä.

Riina lisäsi minulle myös Bohon valikoiman peitevoidetta (josta muuten puhutaan luonnonkosmetiikan Blascona!). Ja sinne hävisi tummat silmänaluset ja muut epäkohdat. Samalla tutustuin valikoiman muihin meikkipohjiin, puutereihin ja poskipuniin.

Kokoelmakuva Boho Green Make-up tuotehyllystä ja tuotteista.

Hyllyä ylöspäin tutustellessa seuraavana oli vuorossa huulipunat, joista myös riittää sävyvalikoimaa.

Minähän en osaa osannut käyttää huulipunaa lainkaan. Mutta harjoittelu tekee mestarin ja nyt en juurikaan poistu kotoa ilman Bohon ”taskupunaa”, kuten Riina tuon Bohon kuultavan helmiäispunan on nimennyt. ”Taskupunassa” on juuri sopiva määrä pigmenttiä ja kiiltoa. Sitä voi sipaista huulille ilman peiliä pelkäämättä, että menee yli rajojen tai hampaisiin ;D Minusta tämä Bohon helmiäispuna on huulipunan, -kiillon ja -rasvan sekoitus.

Kaikille huulipunan käyttäjille löytyy tuon taskupunan lisäksi iso kattaus erilaisia punia aina peittävistä matta- ja helmiäispunista kuultaviin matta- ja helmiäispuniin. Sekä tietenkin sävyihin sopivat rajauskynät.

Ja tämä on huippu juttu!! Testasin tuota ”taskupunaa” myös poskipunana ja ainakin tämä käyttämäni sävy sopii täydellisesti myös siihen virkaan! Hento sävy tuo kauniin luonnollisen sävyn poskiin ja kiilto antaa ihanan lisähehkun kasvoille <3

Boho Green Make-up luomiväri, BB-voide ja huulipuna.

Bohon silmämeikkivalikoima on yhtälailla laaja kattaus ihania tuotteita ja sävyjä, kuten merkin muissakin tuoteryhmissä. Ja silmämeikeissäkin pigmenttiä riittää ihan kunnon juhlameikkiin asti. Valikoimasta löytyy ripsivärit, rajauskynät, nestemäinen rajaus Green Liner, kulmakynät sekä kymmenet eri sävyt luomivärejä. Lisäksi valikoimassa on Gypsy Palette -luomiväripaletti, johon on valittu kahdeksan upeaa luomivärisävyä. Paletista löytyy neljä mattasävyä sekä neljä helmiäissävyä. Paletti on tietenkin luontoa kunnioittaen täytettävä eli siihen voi ostaa uudet värinapit edellisten loputtua.

Näiden kaikkien lisäksi valikoimaan kuuluu vielä melkein 40 eri sävyn valikoima kynsilakkoja sekä seitsemän eri siveltimen kokoelma (luomiväri-, häivytys-, meikkivoide-, poskipuna-, puuteri- ja huulipunasivellin sekä vinopäinen rajaussivellin) kauniiseen meikkiin.

Lähikuva Boho Green Make-up luomiväristä.

Miksi Boho Green Make-up?

  • Valikoiman kaikki tuotteet ovat luonnonmukaisia ja sisältävät paljon luomuraaka-aineita. Valikoimasta löytyy myös paljon täysin vegaanisia tuotteita.
  • Värikosmetiikan tuotteissa korkea pigmentti ja pysyvyys.
  • HINTA! Näissä on ehdottoman hyvä hinta-laatusuhde. Valikoiman hinta on saatu alhaiseksi muun muassa pakkausmateriaaleja vähentämällä.
  • Pakkausmateriaalit ja ekologisuus. Boho Green Make-up välttää ylipakkaamista ja tämän vuoksi tuotteissa ei ole ulkopakkauksia lainkaan ja tuotepakkauksissa käytetään mahdollisimman paljon pahvia. Boholla on käytössä myös lasi ja saarnipuu pakkauksia varten. Tämän lisäksi pakkauksista on poistettu saranat (tästä mahtavana esimerkkinä Gypsy Palette -luomiväripaletti, jossa ”saranoina” toimii pienet magneetit!). Luomiväreistä ja poskipunista on myös poistettu siveltimet ja näin saatu laskettua kustannuksia. Näillä kaikilla keinoilla kuluttajille saadaan mahdollisimman alhainen hinta laadusta tinkimättä sekä tietenkin ekologinen lopputuote.
  • Boho Green Make-up kunnioittaa luontoa ja terveyttä. Yhtäkään tuotetta ei ole myöskään testattu eläimillä. (ISO plussa tästä minulta!)
  • Tuotteissa mukana vaikuttavia ja hoitavia aineosia.
Boho Green Make-up luomiväri, BB-voide ja huulipuna.

Riina valitsi minulle kesän meikkipussiin kolme avaintuotetta: hempeän punertavan luomivärin, hoitavan BB-voiteen sekä suosikkini eli helmiäispunan (sävy 402).

Yhtä asiaa jäin kaipaamaan tuotteista ja se on aurinkosuoja. Käytän varsinkin kesäisin aurinkosuojatuotteita ja lisäksi valitsen meikkejä aurinkosuojaa silmällä pitäen. Tämä miinus ei ole kuitenkaan mikään iso, koska päivävoiteestani, huulirasvasta sekä muista ihonhoitotuotteistani löytyy suojakertoimet polttavaa ja vanhentavaa aurinkoa vastaan.

Kokoelmakuva, jossa nainen neljässä kuvassa lierihattu päässään.

Kauneutta luonnosta -tapahtumapäivä 27.4.2019

Nyt teillä kaikilla on mahtava tilaisuus päästä testaamaan ja juttelemaan Boho Green Make-up -tuotteista Hoitohuone Balleriinaan tulevana lauantaina 27.4. klo 10-15.

Tapahtumapäivässä on mukana Bohon maahantuoja Johanna Tammi-Ikonen. Johanna tekee Bohon tuotteilla päivän aikana kaksi kevätmeikkiä klo 11 & 13 sekä Balleriinan ihanat naiset Riina, Minna ja Jonna tekevät päivän aikana pieniä meikkejä vierailijoille.

Menkää ihmeessä kuuntelemaan ammattilaisten vinkit ja opit raikkaisiin meikkeihin ja luonnonkosmetiikaan maailmaan. <3 Ei muuta kuin Bohoilemaan!

Minä olen viikonloppuna reissussa, mutta seuraan menoa Instagramin puolelta (@hoitohuoneballeriina).

Lähikuva naisesta lierihattu päässä ja kasvoilla Boho Green Make-up meikit.

Ihanaa keväistä viikkoa kaikille!

Kaisa-Maria

P.S. Tutustu muihinkin Balleriinan kanssa tehtyihin yhteistöihin: Ihonhoito -kauneutta luonnosta, Lash Lift, sokerointi ja magneettiripset.

Sokerointi

*Yhteistyössä Hoitohuone Balleriina

Näin joulun alla sokerointi voi kuulostaa helposti leivontaan liittyvältä asialta, mutta siitä nyt ei suinkaan tällä kertaa ole kyse. Nyt nimittäin kirjoitan vartalon sokeroinnista, mikä tarkoittaa ihokarvojen poistamista sokerointimassalla. Hoitohuone Balleriina kutsui minut tutustumaan sokerointiin sekä siinä käytettäviin tuotteisiin. Tutustumisen yhteydessä pääsin myös itse sokerointiin, missä minulta käsiteltiin sääret ja kainalot.

Minun karvanpoistomenetelmä on sheivaus jos ei oteta huomioon muutamia vahauksia. Vaha ei ollut minun juttu ollenkaan polttavan tunteen sekä ihon reagoinnin vuoksi. Tämän vuoksi Riinan kertoma sokerointikin aluksi mietitytti, mutta saadessani asiasta enemmän tietoa uskalsin lähteä kokeilemaan vartalon sokerointia. Asiaan vaikutti myös paljon se, että tiedän Balleriinan naisten olevan alansa huippuammattilaisia sekä käyttävän hyvin puhdasta kosmetiikkaa, joka sopii täydellisesti minun herkälle iholleni.

Mitä sokeroinnissa tapahtuu?

Ensiksi sokeroitavat alueet sivellään rauhoittavalla puuterilla, mikä ihoa rauhoittavan vaikutuksen lisäksi saa karvat näkymään paremmin. Sen jälkeen sokerimassa levitetään pitkulaiselle alueelle kerrallaan, jonka jälkeen sokerimassa nykäistään iholta oikeilla kädenliikkeillä karvat mukanaan. Sokeroitava alue käsitellään vaiheittain ja heti perään iholle levitetään ihoa rauhoittava voide.

Vahauksesta sokerointi eroaa paljonkin. Sokerimassa on mukavan lämmintä eikä kuumaa vahan tavoin. Sokerimassa on myös paljon ihoystävällisempää, koska vahasta poiketen se samalla kuorii ihoa. Balleriina käyttää sokeroinnissa Lapinniemen Helmi -vartalosokeria, joka sopii erittäin hyvin jopa tällaiselle herkkäihoiselle atoopikolle. Mieltä lämmittää myös, että sokerimassa sekä sarjan muut tuotteet ovat Suomessa sertifioitua luonnonkosmetiikkaa, eivätkä sisällä lainkaan hajusteita tai allergisoivaa sitruunaa.

Jotta vartalosokeroinnin tulos olisi mahdollisimman hyvä, tulee poistettavien karvojen olla vähintään 3 mm:n pituisia. Eli ainakin viikon karvankasvatus on paikallaan ;D Tämä kaikki siksi, että sokerimassalla on tarpeeksi tarttumapintaa. Sokerimassoja löytyy kolmea eri tyyppiä. Sokerimassa valitaan karvan vahvuuden mukaan. Hennoille karvoille valitaan kevyempi massa kuin vahvoille karvoille.

Miltä sokerointi tuntuu?

Ei pahalta lainkaan! Odotin samanlaista todella tympeää kipua ja kihelmöintä kuin vahauksessa, mutta nopean hoidon aikana ei kipua ehtinyt juurikaan tuntemaan. Eihän se mikään rentouttava hoito ollut ja pari kertaa kävi epämukava tunne kainaloaluetta käsiteltäessä, mutta ihan mukava siinä lämpöpeiton päällä oli kuitenkin pötkötellä työpäivän jälkeen. Samalla kuuntelin Riinan tarjoamaa tietoa tästä minulle uudesta karvanpoistomenetelmästä.

Ohjeeksi kotiin tuli välttää seuraavan 24 tunnin ajan hikoilua, uintia, saunomista sekä sokeroiduilla alueilla deodoranttia, hajuvettä sekä itseruskettavia tuotteita. Riina myös kertoi sokeroidun alueen olevan herkkä auringolle viikon ajan sokeroinnin jälkeen. Tähän aikaan näillä leveyksillä tämä ei onneksi tuota ongelmia ;D Mukaani Balleriinasta minulle annettiin ihonkuorintahanskat sekä rauhoittava ihovoide. Kuorintahanskoja tulisi käyttää sokerointien välissä 1-3 kertaa viikossa ja voidetta joka päivä. Tämä estää karvan sisäänkasvua ja hoitaa tietenkin ihoa.

Sokeroinnin jälkeen

Kuoritahanskoilla tehdään iholle kuivaharjausta ennen suihkua. Eniten kuivaharjauksesta Riinan mukaan saa irti aamuisin, jolloin kuivaharjaus herättelee pintaverenkiertoa ja aineenvaihduntaa yön jälkeen. Suihku kuivaharjauksen jälkeen vie harjauksen irroittaman kuivan ihon mukanaan. Napakoilla liikkeillä myös selluliitti saa kyytiä harjauksen yhteydessä! Uuden sokerointikerran lähestyessä harjauksesta tulee pitää taukoa kaksi päivää ennen ja kaksi päivää sokeroinnin jälkeen.

Kuten olen aiemminkin kirjoitellut, kaikki aikaa säästävät sekä tekemistä vähentävät asiat ovat enemmän kuin tervetulleita tähän ruuhkavuosien keskelle. Haluan ehdottomasti panostaa kaiken vapaa-ajan perheeseen, parisuhteeseen, ystäviin sekä omiin lempparitouhuihin. Sen vuoksi tunnustankin, että jalkojen ihonhoito helposti jää varsinkin näin talvisin. Sokeroinnin vuoksi minun ei tarvitse seuraaviin viikkoihin kiinnittää huomiota häiritseviin jalka- ja kainalokarvoihin ja ihonhoitoonkaan ei mene paljoa aikaa. Sopii minulle oikein hyvin!

Lapinniemen Helmi vartalosokerointimenetelmä tuotteineen sopii myös raskaana oleville, mikä kertoo paljon menetelmän hellävaraisuudesta ja luonnollisista aineosista. Tämä vegaaninen vartalosokeri on kehitetty myös säästämään sitä työssään käyttävien käsiä sekä olkapäitä. Sokerointiin kun tarvitaan voimaa ja näppäryyttä.

Sokerointiin menen varmasti uudelleen. Ja jälleen kerran annan vahvan suosituksen Balleriinalle. Hoitohuoneen naiset Riina, Minna ja Jonna ovat kaikki koulutettuja sekä pitkän kokemuksen omaavia alan ammattilaisia. Hoitohuoneen käyttämät hoitotuotteet ovat suurilta osin täysin luonnonmukaisia ja sisältävät synteettisiä kemikaaleja hyvin vähän.

Aiemmin olen tutustunut Balleriinan Luonnollisen kaunis -kasvohoitoon sekä LashLift -ripsien kestotaivutukseen. Molemmat näistäkin ovat sopivia herkkäihoisille.

Käykää tutustumassa Balleriinan sivuille ja noihin minun aiempiin kirjoituksiin Balleriinan palveluista. Sokeroinnista saat mukaasi sokerointikortin, jossa käynnin yhteydessä leimoja keräämällä saat alennuksia tulevista sokeroinneista. Balleriinassa on käytössä myös ajanvarauskortti, johon kuusi leimaa keräämällä saat 6.käyntikerrasta kanta-asiakasetuna 10 euron alennuksen hoidoista.

Eli ei muuta kuin Balleriinan sivuilta vaan varailemaan aikaa hemmotteluun ja arjen helpotuksiin.

K-M

*Tuotteet saatu yhteistyön mukana

Bike Hotel Concept, Hotel Iso-Syöte

*Yhteistyössä Hotelli Iso-Syöte

 

Minua vähänkin aikaa seuranneet tietävät, että yksi lemppariharrastuksistani on maastopyöräily. Meidän kodin läheltä lähtee mahtavia metsäreittejä kymmenien kilometrien päähän, mutta siltikin oma lemppari alue maastopyöräilyyn on Syötteen alue. Siksipä olin enemmän kuin innoissaan Hotelli Iso-Syötteen ehdotuksesta testata heidän tälle kaudelle uusitut leveärenkaiset fatbiket ja juurikin tuolla omilla lempparipoluilla. Hotellilla on aivan oma pyöräilijöille suunnattu palvelukokonaisuus, Bike Hotel Concept, johon sisältyy aivan kaikki pyöristä varustukseen, huoltoihin, reittipalveluihin sekä ravintoon ja rentoutumiseen. Toisin sanoen pyöräilijän unelmapalvelu.

bhc_hotel_iso-syöte_3bhc_hotel_iso-syöte_4bhc_hotel_iso-syöte_7

Syötteen polut tarjoavat monen eri tason reittejä aina aloittelijoille sopivista hyvinkin haastaviin konkaripolkijoiden polkuihin. Myös reittien pituuksia löytyy muutamasta kilometristä kymmeniin kilometreihin saakka. Eri reittejä yhdistelemällä valittavana on huima määrä ihania polkuja pitkin metsiä ja tunturimaisemia.

Vaikka Syötteen alue ei minulle aiemmin ollut kovinkaan tuttu, on siellä alusta asti ollut turvallinen olo ajella uusia polkuja pitkin. Kaikki reitit on merkattu tosi hyvin ja opastekylttejä on reittien varrella hyvä määrä. Lyhyenkin reitin varrella maisemat ehtivät vaihtua moneen otteeseen. Tiheästä kuusimetsästä makealta tuoksuvan suon pitkoksille.. Välillä on ihana pysähtyä tunnelmallisissa taukotuvissa eväiden ääreen ja nauttia hetki tulen loimutessa vierellä.

bhc_hotel_iso-syöte_8bhc_hotel_iso-syöte_9bhc_hotel_iso-syöte_10bhc_hotel_iso-syöte_6

Aina aiemmin poljin Syötteen metsissä omalla kapearenkaisella maasturillani. Fatbikea kuitenkin testasin ensimmäistä kertaa tämän vuoden tammikuussa Syötteen satumaisilla talvireiteillä. Vuokrasimme kälyn kanssa juurikin Hotelli Iso-Syötteeltä pyörät ja kävimme porukalla ajelemassa pitkin lumisten kuusien reunustamia polkuja. Nyt puolestaan syksyn aikana fatbike-kuume alkoi kohoilla ihan kunnolla ja päädyin lopulta vaihtamaan kapearenkaisen luottokumppanini ”fättiin”. Ja ei ole kyllä kaduttanut. Leveiden renkaiden ansiosta voi polkea melkeinpä missä vain. Lumella, hiekalla, syvässä kurassa, metsäpoluilla..

Hotellin uudet pyörät oli keveitä ajaa ja ohjautuivat hyvin haastavillakin poluilla. Minä otin alleni S-koon pyörän ja Ossilla oli L-koko. Kypärät meillä oli kotoa mukana ja ennen lähtöä pyöriin vaihdettiin lukkopolkimet, kun me niillä ollaan totuttu molemmat ajamaan. Omia varusteita ei kuitenkaan tarvitse ottaa mukaan ellei itse halua. Kypärä mm. kuuluu vuokrauksen hintaa. Hotellilta löytyy myös pyöräilyasut!

Vuokrapyörävalikoimasta löytyy monenlaista kulkupeliä. Myös lapset on huomioitu pyörävalikoimassa eli pyöräseikkailulle voi lähteä koko perheellä! Näiden fatbikejen lisäksi vuokrattavana on hieman normaalia leveämpi renkaisia ”plussapyöriä” sekä sähköavusteisia fatbikeja.

bhc_hotel_iso-syöte_11bhc_hotel_iso-syöte_12

Hankala kuvailla sitä tunnetta, mikä tulee kun pyöräilee tällaisissa maisemissa. Täysi hiljaisuus metsissä, kaikki raikkaat tuoksut, eläimet ja näköalaa silmän kantamattomiin. Ja kaikki tämä alle kahden tunnin ajomatkan päässä Oulusta.

Suosittelen lämpimästi kokeilemaan retkeilyä Syötteen alueella pyörän selässä niin talvella kuin lumettomaankin aikaan. Maisemat vaihtuvat nopeammin kuin kävelyretkillä, mutta siltikin pääset nauttimaan upeasta luonnosta ja metsän rauhasta hauskalla tavalla.

Käykää myös kurkkaamassa viime tammikuinen kirjoitukseni Fatbiket Syötteellä. Siitä saa pientä vihjettä siitä, kuinka upeaa on ajella myös talvella keskellä tykkylumipuita. Se on oikea talven ihmemaa.

bhc_hotel_iso-syöte_13

Kiitos tuhannesti Hotelli Iso-Syöte mahdollisuudesta päästä kokeilemaan uusia pyöriänne! Oli aivan ihanaa!

 

 

K-M

P.S. Joko luit edellisen kirjoitukseni Hotelli Iso-Syötteen uudesta ja upeasta Karhunpesä-sviitistä?

 

EDIT: Bike Hotel Conceptin nimi on päivitetty ja löytyy nyt nimellä Lapland Bike Hotel.

Palvelukokonaisuus on täysin sama kuin aiemmin 🙂

Unelmien miniloma Karhunpesä-sviitissä

* Yhteistyössä Hotel Iso-Syöte

Kolme pientä alle kouluikäistä naperoa, kokopäivätyöt ja muut ruuhkavuosien kiireet. Yhteinen, kahdenkeskinen laatuaika puolison kanssa on todella kortilla ja kaikki pienetkin hetket yhdessä pyritään nauttimaan toistemme seurasta. Nyt kuitenkin saimme yhteistä aikaa melkeinpä koko menneen vuoden edestä, kun perjantaina aamusta veimme lapset hoitoon ja ajelimme vuorokauden ajaksi Hotelli Iso-Syötteen vieraaksi. Majoituimme uutuuttaan ja upeuttaan hohtavaan Karhunpesä-sviittiin.

karhunpesä_bearcavesuite7

karhunpesä_bearcavesuite8

Hotellin respan toivotettua meidät iloisesti tervetulleiksi, lähdettiin Ossin kanssa innosta ja jännityksestä hymyillen kävelemään kohti majoitustamme. Hotellin alakerrasta löysimme ohjeiden mukaan karhun kuvalla varustetun oven sviittiin. Avattuamme oven mykistyimme tämän näyn ääreen. Ja siis ihan oikeasti aivan kuin joku olisi painanut mute-nappia meille! Suut auki tuijoteltiin toisiamme ja tätä 85 neliön luksustason sviittiä vuoron perään.

Ensimmäinen huomio oli sviitin tuoksu. Karhunpesä tuoksui vienosti ja raikkaasti sellaiselle hieman tervaiselle puulle, mutta ei kuitenkaan niin, että se häiritsisi. Sen perään katse hakeutui sviitin upeaan luonnonkivitakkaan ja kuparisiin yksityiskohtiin. Katseen vangitsi kuitenkin lopulta ikkunoiden eteen sijoitettu iso poreamme. Siinä vaiheessa taisin hymyillä niin leveästi kuin kasvoista lähtee. Poreammeen ja olohuoneen ihmettelyn jälkeen tutustuttiin sviitin muihin puitteisiin.. Aivan mieletön ylätasanne isoine sänkyineen sekä karhupesämäisine sisustuksineen pisti meidät huokailemaan ihastuksesta. Karhunpesän kaksi wc-tilaa olivat myös sisustukseltaan täydellisiä. Rauhalliset maanläheiset sävyt ja hentoinen eukalyptuksen tuoksu toivat heti aivan ihanan tunnelman.

karhunpesä_bearcavesuite6
karhunpesä_bearcavesuite3

Kuvien napsimisen lomassa tuli sen verran nälkä, että päätettiin pitää ruokailutauko hotellin ravintolassa. Haluttiin kuitenkin nauttia upeasta majoituksesta ja päädyttiinkin ottamaan annokset huoneeseen. Haluttiin viettää kaikki mahdollinen aika ihan vain kahdestaan. Hotellin ravintolassa aiemminkin syöneinä tiedettiin, että annokset ovat varmasti maukkaita ja odotukset ylittäviä. Nyt kuitenkin kokki vei homman astetta kovemmaksi. Nimittäin en muista milloin viimeksi olisin syönyt niin maukkaan ravintola-annoksen. Minä otin paahdettua nieriää lisukkeineen ja Ossi puolestaan tilasi ihan supermaukkaan kanapastan. Visualisti-puoli minussa ihaili annosten kaunista asettelua, enkä olisi millään raskinut alkaa syömään.

Jälkkäriksi nautittiin takkatulen ääressä ruby-suklaata ja lasilliset viiniä. Jos poreamme ei olisi houkutellut vieressä oltaisiin istuttu noilla sijoilla varmaan useampi tunti. Oli niin ihanaa nauttia hetkestä roihuavan takan vieressä päivän hämärtyessä ja keskittyä kunnolla juttelemaan kaikesta mahdollisesta. Tuli mieleen ne meidän seurustelun alkuajat, kun saatettiin jutella tunteja kaikesta maan ja taivaan väliltä. Nykyään kun meidän keskustelut arkisin painottuvat enemmänkin itse arjen pyörittämiseen ja muihin juokseviin asioihin.

karhunpesä_bearcavesuite16karhunpesä_bearcavesuite13

Poreamme houkutteli tosiaan niin paljon, että napattiin laukuista uima-asut ja lähdettiin tutustumaan sviitin kylpytiloihin. Vai sanoisinko sviitin spa-osastoon? Vierekkäiset sadevesisuihkut ja ovet kahteen erilliseen saunaan. Turkkilainen höyrysauna ja vastapäätä perinteinen suomalainen sauna panoraamaikkunalla huoneistoon. Ikkunasta pystyi halutessaan katselemaan jättitelkkaria tai huoneiston takana avautuvaa maisemaa. Ikkunat oli myös mahdollista sulkea rauhaa halutessaan. Meillä ne oli auki, kun vain kahdestaan huoneistosta sekä löylyistä nautittiin.

Vaikka perinteistä saunaa rakastankin, niin kyllä voiton vei sviitin ihana höyrysauna! Myös parempi puoliskoni mieltyi höyrysaunan lämpöön ja tunnelmaan. Ja poreammehan on ainakin meidän kohdalla sanomattakin selvä kruunu tähän kaikkeen. Oli niin mahtavaa rauhassa nauttia lämpimästä vedestä ja poreista. Lauantaina sääkin oli kirkas ja nautittiin heti aamusta alkaen upeista maisemista poreiden keskellä.

karhunpesä_bearcavesuite10karhunpesä_bearcavesuite9karhunpesä_bearcavesuite2karhunpesä_bearcavesuitekarhunpesä_bearcavesuite17karhunpesä_bearcavesuite18karhunpesä_bearcavesuite4

Meillä ei ole tällä hetkellä halua lähteä viikon lomalle kahdestaan ja jättää lapsia muille hoitoon. Ikävä on liian suuri meille kaikille, varsinkin meidän 1-vuotiaalle kuopukselle. Voimme kuitenkin molemmat Ossin kanssa kädet sydämillä taata, että vuorokausi Karhunpesässä sekä Syötteen upeissa maisemissa latasi akut yhtä lailla kuin useampi päivä jossain muussa lomakohteessa.

Oulusta Iso-Syötteelle on ajomatkaa vain alle kaksi tuntia eli matkustusaikaa ei ole juuri ollenkaan. Lyhyestä matkasta huolimatta tuntuu, että on jossain täysin toisessa maailmassa tunturien ja täydellisen rauhan keskellä. Me ainakin unohdettiin kaikki muut arjen kiireet ja keskityttiin vain upeaan tunnelmaan sekä tietenkin toisiimme. Kotona sitä ei samalla tavoin onnistu pysähtymään, vaikka hetkessä osaisikin elää. Tuolla sen sijaan jokaista aistia hemmoteltiin vuorokauden ajan ja viimeisetkin kiristykset haihtuivat hartioilta. Parasta oli se, että saimme kokea kaiken tämän Ossin kanssa yhdessä. 

karhunpesä_bearcavesuite15

Meillä Suomessa on upeita kohteita ja oikeasti näinkin läheltä voit löytää mitä uskomattomampia paikkoja! Minäkin ajattelin ennen hieman mustavalkoisesti, että tarvitsen sen viikon loman kaukana kotoa ladatakseni akut ja rentoutuakseni kunnolla. Sainpas onneksi nenilleni ihan konkreettisesti kun vuorokausi Karhunpesä-sviitissä latasi sekä minuun, että puolisooni huikeasti energiaa. Puhumattakaan siitä, kuinka upeaa oli kaiken tämän pikkulapsiarjen keskellä olla vain kaksin. Ja lähestyvän joulun vuoksi vinkkaan antamaan elämyslahjana yön Hotelli Iso-Syötteen upeissa sviiteissä! Jää taatusti mieleen ja muistoihin!

Vierailumme ei kuitenkaan päättynyt lauantaina huoneen luovutukseen, vaan pääsimme vielä nauttimaan Syötteen upeasta luonnosta tuliterien maastopyörien kyydissä. Siitä kuitenkin lisää myöhemmin.

Kiitos Hotelli Iso-Syötteen väki tästä unelmien minilomasta Karhunpesä-sviitissänne. Ja mitä suurimmat onnittelut kuudennesta peräkkäisestä voitosta Suomen parhaana pienenä hiihtohotellina. Voitto meni täysin oikeaan kohteeseen! 🙂

 

K-M

P.S. Voit lukea myös aiemmasta vierailustamme Hotelli Iso-Syötteellä. Kuopuksemme ollessa pieni vauva majoituimme koko viiden hengen perheellämme hotellin Aurora-sviitissä. Nämäkin sviitit ovat vertaansa vailla ja loksauttavat suut auki upeudellaan. 

 

*Tämä blogipostaus on toteutettu yhteistyössä Hotelli Iso-Syötteen kanssa. Kaikki mielipiteet ja kokemukset ovat kuitenkin täysin minun ja puolisoni omia.  

Lash lift ja ZAO luonnonkosmetiikka ripsiväri – näyttävät ripset hellävaraisesti!

* Yhteistyössä Hoitohuone BalleRiina

Muutama vuosi sitten minulla oli aina ripsienpidennykset ja kävin huollattamassa ripsiäni 3-4 viikon välein. Jossain kohtaa kuitenkin kyllästyin siihen huoltorumbaan ja rahan menoon. Annoin pidennyksien tippua pois ja siitä tähän asti olen mennyt omilla ripsilläni, ripsivärillä niitä korostaen. Asiaan tuli muutos kun huomasin Hoitohuone BalleRiinan Instagram-tilillä kuvan Lash lift -ripsistä. Laitoin BalleRiinan yrittäjälle, Riinalle viestiä ja kyselin, minkälainen hoito oli kyseessä.

Riina kertoi Lash liftista eli ripsien kestotaivuksesta ja kutsui minut käynnille BalleRiinaan. Tällä kertaa minut vastaanotti Hoitohuone BalleRiinan iloinen Minna. Minna toimii hoitohuoneella sopimusyrittäjänä ja omaa alalta yli kymmenen vuoden kokemuksen. Riinan ja Minnan pitkän kokemuksen ja jatkuvan kouluttautumisen tuoma ammattitaito näkyykin heti hoitohuoneelle saapuessa.

_MG_1193
1

Mikä ripsien kestotaivutus?

Lash lift eli ripsien kestotaivutus on hellävarainen vaihtoehto tuomaan ilmettä kasvoille ja ripsiin. Kestotaivutuksen ottamalla omat taivutukset meikatessa saa unohtaa ja ripsienpidennyksiä ei tarvitse laittaa ellei erikseen tahdo. Kestotaivutus toteutetaan silmät suljettuina ja vaiheittain. Silmiin valitaan sopivan kokoinen geelityyny, johon ripset taivutellaan kiinni. Tämän jälkeen ripsissä käytetään permanenttiaine, kiinnitysaine, hoitoöljy sekä superbooster -hoitoaine. Samalla ripset voidaan myös värjätä. Minulle laitettiin sinimusta väri samalla kertaa.

Lopuksi ripsien päälle levitetään paikoilleen jätettävä hoitoaine, Superboost. Superboost antaa ripsille tehokosteutuksen sekä hyalyronihapon ansiosta saa ripset näyttämään paksummilta. Superboostia on kutsuttu aiemmin myös nimellä lash botox. Lash lift-hoidon jälkeen kotiin suositellaan käytettäväksi ripsiä hoitavia tuotteita. Esimerkiksi kosteuttavaa hoitoainetta tai -ripsiväriä, koska hoito kuivattaa ripsiä jonkin verran ja voi sen vuoksi saada ripsiä ”ylitaipumaan”. Vuorokauden ajan hoidosta on hyvä olla hankaamatta ja kastelematta ripsiä. Kahteen vuorokauteen ei suositella käytettäväksi ripsiväriä ja kuumuutta tulisi vältellä sama aika.

_MG_7996

Lash lift kestää ripsissä 6-8 viikkoa. Sen jälkeen hoito voidaan uusia. Välissä voi kuitenkin ripsiä värjätä. Lash liftia ei suositella raskaana oleville hormonien vuoksi. Ripset voivat tuolloin ylitaipua tai haluttua taivutusta ei tule lainkaan.

Hoidon aikana Minna laittoi myös villihköt kulmakarvani ojennukseen vahauksella sekä värjäyksellä. Nyt on ihana aamuisin vain harjata kulmat kuntoon ja unohtaa muut kulmameikkaukset. Nämä ovat niitä pieniä arjen iloja, joita arvostaa kiireisinä aamuina!

Kyselin Minnalta, kuinka Lash lift eroaa ripsipermanentista. Lash lift on hoitona yksilöllisempi aina geelityynyjen koosta ripsityypin ja aineiden keskinäisiin vaikutusaikoihin. BalleRiinan käyttämissä Ruthien Belle -tuotteissa on omat tarkat vaikutusajat niin hennoille, normaaleille kuin vahvoillekin ripsille. Ripsipermanentissa kaikille käytetään tismalleen samoja aikoja.

Minna kertoi myös, että Lash lift on todella varteenotettava vaihtoehto ripsienpidennyksiä haluaville nuorille. Ripsienpidennysten yleistyttyä kovasti myös nuoret ovat kiinnostuneet tuomaan extraa katseisiinsa. Lash lift on loistava sekä hellävarainen tapa hieman kokeilla tällaisia ripsihoitoja, jopa nuorilla. Kuitenkin alle 18-vuotiailta pyydetään vanhempien suostumus yleisen käytännön mukaan.

_MG_1186

Ja ripsien kestotaivutuksen ollessa kunnossa on aika siirtyä ripsivärin pariin! Minulla on ollut nyt pidemmän aikaa käytössä joko Lancômen Hypnôse –ripsiväri tai L’Oréal Paris Volume Million Lashes –ripsiväri. Molemmista tykkään kovasti, mutta otin innoissani testiin ZAOn luonnokosmetiikka -ripsivärin. Nimittäin luonnonkosmetiikka ihonhoitotuotteet ovat ehdottomasti tämän hetken lemppareitani, joten myös kosmetiikkapuoli kiinnostaa! Tästä edellisestä vierailustani BalleRiinaan voit lukea tarkemmin luonnonkosmetiikasta sekä tietenkin Hoitohuone BalleRiinasta.

ZAO Aloevera -ripsiväri sisältää nimensä mukaisesti ripsiä hoitavaa luomu aloe veraa. Aloe veran lisäksi ripsiä ravitsee luomu karitevoi sekä luomu risiiniöljy. Aloevera mascara on raaka-aineiltaan 58% luomulaatuista sekä 100% luonnonmukaista. Tämä ripsiväri on vegaaninen ja on saanut Ecocert Greenlifen myöntämän COSMOS LUOMU -sertifikaatin, joka noudattaa COSMOS standardeja. Kaiken lisäksi ripsiväripakkaus on uudelleentäytettävä, joten ekologinen ajatus on tässäkin tuotteessa viety pitkälle.

_MG_7986
_MG_7961

Ripsivärin koostumus oli erilainen kuin aiemmin käyttämissäni ripsareissa. Ripsiväri oli hieman jäykempää ja sen vuoksi parilla ensi levityksellä en saanut ripsiä ihan niin tuuhean näköiseksi kuin aiemmin mainitsemillani ”vakkarituotteilla”. Nyt viikon käytön jälkeen homma luistaa hyvin ja ripset ovat tuuheat.

Tämä ripsiväri meni ehdottomasti omaan top 3 ja taistelee kärkipaikasta Lancômen Hypnôse –ripsivärin kanssa. ZAOn aloe vera -ripsivärin pysyvyys on aivan omaa luokkaansa, vaikkei ole vedenkestävä! Tämä on nyt nimittäin testattu aika äärimmäisissä olosuhteissa viime viikonloppuna Levi Arctic challengessa. ZAOn ripsivärin meikkasin ripsiin heti aamulla, jolloin myös helteet iskivät. Vajaan viiden tunnin urheilusuorituksen aikana ripsiväri pysyi aikalailla täysin paikoillaan, vaikka tosiaan hiki virtasi kasvoillakin, mutaa lensi silmiin, vesiesteitä oli neljä, joissa myös sukellettiin aina muutaman sekunnin ajan. Siltikin tämä luonnonkosmetiikka ripsiväri pysyi paikoillaan ja sukelluksen jälkeen ikäänkuin ”suli” hieman pois valumatta minnekään. Hämmästeltiin asiaa koko meidän joukkueen kesken, koska aamulla kerroin heille ripsaria sutivani juurikin testimielessä äärimmäisiin olosuhteisiin.

_MG_8024

Olen ihan supertyytyväinen lash liftin ja tämän ZAOn ripsivärin yhdistelmään! Rakastan tietoa siitä, että käyttämäni tuote on puhdasta ja että tällä hetkellä minulla ei ole mitään muuta kuin omat ripseni. Ripset ovat koko ajan kauniisti taipuneet ja ripsivärillä saan vielä helposti boostattua katsetta. Mutta ripsienpidennykset eivät missään nimessä ole poissuljettu vaihtoehto minulla. Rakastan niitäkin ja niiden helppoutta juurikin näinä ruuhkavuosien kiireisinä aamuina. Hoitohuone BalleRiinan palveluihin kuuluu myös näyttävät ja ammattitaidolla toteutetut ripsienpidennykset. Tästä pääset tutustumaan kaikkiin BalleRiinan palveluihin.

Ajan BalleRiinaan voit helposti varata heidän nettisivujensa kautta. Varatessasi aikaa näet heti kaikki vapaat ajat maanantaista perjantaihin klo 9-17 välillä sekä lisäksi kaikki muut mahdolliset ajat. Ajanvarauspalvelussa voit myös muuttaa varaamaasi aikaa. Peruutukset tulee tehdä joko soittaen tai tekstiviestillä.

BalleRiinan yhtenä suurena ajatuksena on antaa asiakkaalle 100-prosenttisesti varaamansa aika. Tämä tarkoittaa sitä, että varatessasi ajan BalleRiinaan, aika on sinulle omistettu. Riina ja Minna omistautuvat asiakkailleen täysin, tarkoittaen sitä, että he eivät vastaa hoitojen aikana puhelimeen tai poistu palvelemaan muita asiakkaita. Heidän mahtava nettiajanvarauksensa mahdollistaa tämän ja sen, että ajan voi varata missä vain sekä aivan milloin itse haluat.

 

Kiitos Minna ja hoitohuone BalleRiina ihanan luonnollisista ja näyttävistä ripsistä!

*Osa tuotteista saatu

 

K-M

Kauneutta luonnosta

* Yhteistyössä Hoitohuone Balleriina

_MG_9522
_MG_9488

Pääsin viime viikolla vierailemaan Hoitohuone Balleriinaan, jossa luonto ja kauneudenhoito yhdistyvät ammatilaisten ottein. Yrittäjänä Balleriinassa toimii aina yhtä iloinen Riina. Riina on toiminut kauneudenhoitoalalla jo yli kymmenen vuoden ajan ja on siinä samalla vuosien aikana kouluttautunut personal traineriksi. Riinan lisäksi Balleriinasta löytyy yhtä pitkän työkokemuksen alalla hankkinut Minna. Molempien naisten positiivisuuden ja rauhallisuuden aistii hoitohuoneen ilmasta ja se sai ainakin minut rentoutumaan heti kättelyssä.

Niin Riina kuin Minnakin ovat molemmat pienten lasten äitejä ja jakavat keskenään viikon työpäivät. Näin he yrittäjinä saavat viettää tärkeää laatuaikaa lastensa kanssa ja samalla toteuttaa omaa unelmaansa kauneudenhoitoalalla. Aivan ihana tilanne!

_MG_9524
_MG_9519

Juurikin perheenlisäyksen myötä Riina oli alkanut miettimään tuoreen yrityksensä palveluissa käytettäviä tuotteita. Kosmetiikasta ja ihonhoitotuotteista kun elimistöön päätyy monenlaista ainetta. Muun muassa tämän vuoksi mahdollisimman luonnonmukaiset ja puhtaat tuotteet päätyivät Balleriinassa käytettäviksi tuotteiksi.

Tuotemerkeiksi hoitohuoneelle valikoituivat ranskalainen 100% luonnonmukainen luomubrändi Beauty Garden, Suomessa sertifioitu Helmi vartalosokeri, orgaaninen ZAO meikkisarja, farmakosmeettinen pHFormula -tuotesarja sekä We love the planet -luonnonmukaiset deodorantit.

Mahdollisimman luonnonmukaiset ihonhoitotuotteet ovat olleet minunkin mielenkiinnon kohteena jo jonkin aikaa kasvavissa määrin. Siksipä olin enemmän kuin innoissaan Riinan tekemästä Luonnollisen kaunis -kasvohoidosta. Kasvohoito tehtiin ihanilla Beauty Gardenin tuotteilla. Ennen kasvohoitoa sain kattavan tietopaketin luonnonmukaisesta ihonhoidosta ja -kosmetiikasta. Tiesittekö muuten, että luonnonkosmetiikka, luomukosmetiikka sekä vegaaninen kosmetiikka ovat kaikki täysin eri asioita? Minä en tiennyt ja minusta ne kaikki kuulostavat samalta asialta. Mutta niin ei kuitenkaan ole, joten kirjoitan tähän alle noiden erittelyt jos joku muukaan ei näiden eroista ole selvillä.

Luonnonkosmetiikka

  • Luonnonkosmetiikkaa ei koskaan testata eläimillä
  • Luonnonkosmetiikka ei saa sisältää synteettisiä hajusteita, -väriaineita, -säilöntäaineita, -antioksidantteja, PEG- ja PPG-yhdisteitä, maaöljyperäisiä raaka-aineita
  • Luonnonkosmetiikka pyrkii toiminnassaan ajattelemaan ja toimimaan luontoa säästäen ja mahdollisimman ekologisesti
  • esim. FI-natura sertifikaatilla täytyy olla 95% luonnollisia raaka-aineita, loppu 5% voi olla sellaisia ainesosia, joita ei voi sertifioida (mm. vesi).

Luomukosmetiikka

  • On luomuviljeltyä
  • Vielä valvotumpaa kuin luonnonkosmetiikka ja sertifikaatit ovat aika tiukassa saada
  • Luomukosmetiikan pakkauksien tulee olla kierrätettäviä
  • Päästöt pitää hyvittää
  • Pakkauksissa tulee eritellä tarkasti luonnolliset ja luomu -ainesosat.

Vegaaninen kosmetiikka

  • Vegaaninen kosmetiikka ei ole sama asia kuin luonnonkosmetiikka. Siinä saa käyttää synteettisiä (eli keinotekoisia mm. silikoni) raaka-aineita, mutta ei mitään  eläinperäisiä. Eläinperäisiä raaka-aineita ovat esimerkiksi mehiläisvaha, hunaja tai lampaan villarasva.

Aikamoiset erot, eikö vain? Mainitsin myös tuolla aiemmin postauksessa farmakosmeettisen tuotesarjan. Farmakosmeettinen tarkoittaa puolestaan kosmeettisen ja lääketieteellisen hoitomuodon yhdistelmää. Esimerkiksi hoitohuoneella käytettävää farmakosmeettista pHformula-ihonhoitosarjaa käyttävät valtuutetut ammattilaiset (sairaanhoitajat, ihotautilääkärit) ja edistyneet kosmetologit.

_MG_9536
_MG_9541
_MG_9530

Kasvohoito oli kerta kaikkiaan ihana rentoutushetki helteisen päivä päätteeksi! Tuotteiden miedot ja luonnolliset tuoksut siivitti ajatukset ranskalaiseen puutarhaan. Juuri sinne, mistä nämä Beauty Gardenin tuotteet tosiasiassakin tulevat. Ihastuin tämän brändin ideologiaan välittömästi. Beauty Gardenilla on oma luomupuutarha Ranskan Auriacissa. Heidän toimistonsa on kuulemma tiettynä viikonpäivänä suljettu. Koko Beauty Gardenin väki on nimittäin silloin puutarhalla töissä! Vitsit mikä unelmien työpaikka ;D Käsintehdyt tuotteet valmistetaan aina sadonkorjuun jälkeen. Ja jos satoa ei saada, ei silloin voida tuotteita valmistaa. Satokausikosmetiikkaa parhaimmillaan!

Kasvohoidossa minulle käytettiin mm. pehmittävää kamomillapuhdistusta, pähkinä-kamomilla kuorintavoidetta, ihoa tasoittavaa päivänkakkaraseerumia, virkistävää kurkkunaamiota, ravitsevaa kehäkukkaöljyä sekä kosteuttavaa porkkanavoidetta. Eli aikalailla koko puutarhaa! Iholle tuli aivan mieletön hehku hoidon jälkeen.

Useampaa Beauty Gardenin tuotteista voi käyttää moneen tarkoitukseen. Esimerkiksi maahantuojan minulle lahjoittamaa virkistävää kurkkunaamiota voi käyttää myös yövoiteena. Riina ohjeistikin minua käyttämään kurkkunaamiota yövoiteena joka kolmas yö. Tämä on muuten aivan taivaallinen naamio kuuman kesäpäivän tai saunan perään. Muutoin sitten käytän toista saamaani voidetta (kosteuttava porkkanavoide) aamuin illoin. Muuta ei tarvita. Ei erikseen päivä- ja yövoiteita = vähemmän purkkeja kylppärin hyllyillä. I love it!

_MG_9842
1

Riina esitteli minulle myös hoitohuoneen valikoimista löytyvät We love the planet -luonnonmukaiset deodorantit. Nämä söpöt kierrätysmetallista valmistetut rasiat sisältävät OIKEASTI parasta kokeilemaani deodoranttia. Tämänkin suhteen olin alkuun hiukan epäileväinen, mutta mitä enemmän minulle tuotteesta kerrottiin, sitä palavammin halusin tätä kokeilla. Siispä valitsin yhden kuudesta tuoksusta ja ostin purnukan mukaani. Nyt noin viikon käytön jälkeen olen ehtinyt hehkuttaa tätä voidemaista ihmedödöä useammalle ystävälle ja ällistynyt itse muutaman kerran tuotteen toimivuudesta.

Tämä voidemainen deodorantti levitetään käsin, mikä ehkä ajatuksena tuntuu hieman oudolta, mutta ei loppupeleissä ole lainkaan outoa parin kerran jälkeen. Viikon käytön jälkeen allekirjoitan kaikki valmistajan tuotetiedot. Tämä deodorantti ei sisällä synteettisia aineita eikä alumiinia, tämä ei tahraa vaatteita, eikä jätä ihoa rasvamaiseksi vaan imeytyy nopeasti. Ja ennen kaikkea: kahden todella hikisen ja hapokkaan treenin jälkeen hien hajusta ei ole ollut tietoakaan! Sitä vastoin kainalon iho on nyt jo superhyvässä kunnossa ja uskallan ehdottomasti suositella tätä kaikille.

Erittäin isona plussana sanottakoon se, että tätä deodoranttia käyttäessä tulee samalla tunnusteltua kainalon alueet päivittäin. Jokaisen naisen kun tulisi rintamus ja kainalot vähintään kerran kuukaudessa käydä tunnustellen läpi mahdollisten kyhmyjen tai muiden muutosten varalta.

_MG_9489
_MG_9496

Balleriinan hoitoihin kuuluu myös ehostukset eri tilaisuuksiin. Kaikki ehostukset toteutetaan ZAOn luonnonkosmetiikalla. Luonnonkosmetiikassa meikkienkin kohdalla olen aiemmin ollut kovin epäileväinen. Varsinkin pysyvyyden ja pigmentin kohdalla. Tästä edes jätän epäröinnit sikseen. Pysyvyyttä kuulemma riittää aivan yhtä hyvin kuin muillakin ja pigmenttiä oli kyllä todellakin riittämiin. Ehostukset hoitohuoneella tehdään aina asiakkaan toiveiden mukaan tilaisuuteen sopivaksi.

_MG_9803

Vierailun päätteeksi kyselin ammattilaisen vinkit kesäihon hoitoon. Tässäpä siis Riinan TOP 3:

  1. Ihon puhdistus aamuin illoin. Puhdistus kannattaa aina, vaikka ei meikkiä käyttäisikään. Päivän aikana kertyy iholle melkoinen määrä erilaista pölyä ja likaa, mikä tukkii ihohuokosia.
  2. Suojaus. Suojaa iho auringolta aurinkosuojatuotteilla ja varjolla. Lippis tai hellehattu päähän!
  3. Kevyt kosteutus. Kesällä kasvojen iholla on hyvä käyttää hieman kevyempää kosteuttavaa tuotetta. Toki riippuen aina ihon laadusta.

 

Riina ja Minna ovat molemmat SKY-kosmetologeja, mikä tarkoittaa heidän olevan kouluttautuneita alan ammattilaisia ja noudattavan Suomen Kosmetologien Yhdistyksen edellyttämää ammattietiikkaa. Hoitojen ja palveluiden aikana Balleriinassa ei vastata puhelimeen eikä palvella muita asiakkaita. Näin varmistetaan jokaiselle asiakkaalle rauhallinen ja kokonaisvaltainen hoitokokemus. Hoitohuone Balleriinan löydät Oulun Jäälistä. Nettisivuille pääset tästä linkistä suoraan. Kannattaa ehdottomasti tutustua tähän ihastuttavaan hoitohuoneeseen. 🙂

Kiitos vielä Balleriina johdatuksesta luonnonkosmetiikan raikkaaseen maailmaan.

K-M

 

* Osa tuotteista saatu

 

 

Ole mitä vain

Yhteistyössä Vegaoo

 

”Always be yourself,

unless you can be Batman,

then always be Batman”

8
10

Kun naamiaisasujen ja juhlatarvikkeiden nettikauppa Vegaoo kyseli haluaisinko tehdä heidän kanssaan yhteistyötä, en epäröinyt hetkeäkään. Nimittäin meidän poikien suosikkileikit tällä hetkellä ovat nimenomaan roolileikit. Blogia seuranneet sen jo tietävätkin ;D

Vegaoo on alunperin Ranskasta yli 14 maahan Euroopassa kasvanut nettikauppa, jonka valikoimista löytyy laaja valikoima naamiaisasuja tarvikkeineen sekä monipuolinen kattaus juhlatarvikkeita. Niin asuista kuin juhlatarvikkeista löytyy moneen teemaan sopivia tuotteita. Omat suosikkini lasten naamiaisasujen lisäksi ovat pari- ja ryhmäasut! Innostuin jo suunnittelemaan ystäväporukalle muutamat teemabileet kun bongasin sivuilta mm. 20-luvun gansteriasut pariskunnalle.
Lisäksi innostuin vauvojen ja taaperoiden laajasta asuvalikoimasta. Niistä suosikkini on Puutarhatontun asu ;D

Mutta takaisin lasten asuihin. Poikien kanssa silmät loistaen selattiin Vegaoon sivuja ja päädyttiin yhteistuumin valitsemaan Batman-asu suosikiksemme.

1
6
2

Tiesittekö, että roolileikkien kerrotaan olevan jopa tärkein leikkimuoto varhaislapsuudessa? Roolileikkien avulla lapsi pääsee käyttämään mielikuvitustaan olemalla joku muu. Silloin lapsi harjoittelee turvallisesti sosiaalisia taitojaan ja oppii ymmärtämään miten eri ihmiset käyttäytyvät ja näyttävät tunteitaan. Roolileikit kehittävät lapsen kieltä ja laajentaa sanavarastoa.

Varmaan aika monen kotona on vipeltänyt poliisi ja roistot, prinsessat, supersankarit, palomiehet ja eläinlääkärit? 😉

9
7
3

Meidän supersankarit ovat aivan haltioissaan upeasta Batman-asusta! Ja niin olen kyllä minäkin! Batman-asun lisäksi pakettiin valikoitui Star Wars-fanien toiveesta Yoda-naamari. Galaksien välisiä leikkejä ollaan kuulemma huomenna, joten kuvia naamarista tulee sitten myöhemmin.

Kuvan Hulk-asu näyttää myös löytyvän Vegaoon valikoimista (lasten kokojen lisäksi aikuisten ja koirien Hulk-asut!).

Klikkaamalla Lasten naamiaisasut pääset suoraan Vegaoon suomenkieliseen nettikauppaan ihastelemaan valikoimaa. Suosittelen tutustumaan! 🙂

 

K-M

Imukuppihieronta, kuivakuppaus, cupping..

* Yhteistyössä Hyvinvointipalvelut Heikkinen

 

Mitä tulee mieleen kun kuulette sanan ”kuppaus”. Aivan. Yleensä ensimmäisenä mieleen tulvii kuvia suoneniskennästä ja kuppeista täynnä ”pahaa verta”. Mutta entä kuivakuppaus, ts. imukuppihieronta? Itsellä ainakin heräsi mielenkiinto kun veljeni asiasta minua valoitti jokin aika sitten.

Veljeni on opiskellut itselleen uuden ammatin ja toimii tätä nykyä yrittäjänä päätoimenaan hieronta sekä personal trainer -palvelut. Ainakin näin alkuun. Osana opintojaan on ollut mm. imukuppihieronnan salat ja minäkin olen päässyt viime hierontakerralla tuosta jo hieman trendiksi nousseesta hommasta nauttimaan. Itse kuivakuppaushan on ikivanha hoitomuoto ja lähtöisin Kiinasta. Satoja vuosia tätä on Suomessakin harjoitettu ja taas herätelty henkiin näin 2000-luvulla, pienin uudistuksin toki.

IMG_5242
IMG_5275

Mistä siis kuivakuppauksessa/imukuppihieronnassa on kyse? Imukuppihieronta poikkeaa klassisesta hieronnasta jo pelkästään tehokkuudellaan. Sanotaan, että noin 15 minuutin kuivakuppaus vastaa tehokkuudellaan tunnin klassista hierontaa. Perinteisestä hieronnasta kuivakuppaus eroaa muutenkin sillä, että siihen hommaan käytetään muovisia tai silikonisia imukuppeja, jotka rasvan tai saippuan avulla kiinnitetään ihoon painamalla imukupista ja luomalla alipaine kuppiin. Kuppia liikutellaan ihoa pitkin ja/tai jätetään paikoilleen kireisiin kohtiin. Joissain kohdissa hieronnan aikana omaa selkää hieman nipisti tai tuntui juuri siltä kuin se olikin.. iso imukuppi kiinni jenkkakahvassa ;D

Imukuppihieronta auttaa monenlaiseen vaivaan. Minun kestovaivana on ”kivinen selkä” eli varsinkin lapojen välissä on kunnon lihasjumeja (jotka tuntuvat mielestäni sellaisilta kiviltä muljahdellessaan), jotka sitten aiheuttavat jäykkyyttä hartioihin ja niskaan. Noista sitten jatkumona on tietenkin pääsärky. Imukuppihieronta auttaa mm. noihin lihasjännityksiin ja kipupisteisiin. Toinen kestovaiva, selluliitti, saa tutkimuksien mukaan myös kyytiä imukuppihieronnalla. Lueskelin, että alkuun tuota hierontaa tulisi tehdä melko tiheään tahtiin ja sitten jatkaa ylläpitohieronnalla harvemmin selluliitin poistoa varten.

IMG_5287
IMG_5260

Imukuppihieronnan teho perustuu alipaineeseen, joka näkyy jo heti hoidon alussa ihon punoituksena. Alipaine saa kehon nesteet liikkeelle ja samalla kuona-aineet häviävät poistuvien nesteiden mukana. Hieronnasta on apua myös mm. arpikudoksen ja turvotuksen poistoon, lihashuoltoon urheilusuorituksen jälkeen ja tietenkin ihan vain rentoutumiseen.

Hieronnan jälkeen iho yleensä (varsinkin ensimmäisillä kerroilla) punoittaa ja punoitus voi jatkua muutaman päivän ajan. Imukuppeista voi tulla myös pientä mustelmaa ja verenpurkaumaa hoidettuihin kohtiin, mutta ne häviävät muutamassa päivässä. Hoidon jälkeen aineenvaihdunta jatkuu vilkkaana, joten vettä tulee juoda sitten runsaasti. Huom! Imukuppihieronnassa on samalla tavalla estäviä tekijöitä kuin klassisessakin hieronnassa. Alle kolmivuotiaille ja raskaana oleville tätä hoitoa ei suositella. Muita esteitä ovat mm. tiettyjen lääkkeiden käyttö, sydän- ja verisairaudet, tuoreet vammat, leikkaushaavat jne. Mahdolliset esteet selvitetään kuitenkin aina ennen hieronnan aloittamista.

Pohdin muuten siinä imukuppien alla maatessani, että juurikin raskaana ollessa ja eritoten synnytyksessä imukupeista voisi olla apua kivunlievityksenä. Minulla nimittäin supistukset tuntuivat jokaisessa synnytyksessä kaikista kovimmin alaselkään. Siinä supistuskipuja lievittäessä molemmat Ossin kanssa koitettiin saada kipua lievitettyä mm. painelemalla napakasti alaselkää. Tuollainen pieni imukuppi siinä vaiheessa olisi ollut varmasti huippu väline! Mutta tosiaan kun näitä ei raskaana oleville suositella niin en minäkään uskalla sen enempää näitä synnystysavuksi fiilistellä. Mutta ne joilla on synnytys lähestymässä niin kannattaa ehdottomasti kysyä kätilöltä tai lääkäriltä, voiko näitä ottaa synnytykseen avuksi.

IMG_5291

Imukuppihieronnan voi yhdistää osaksi klassista hierontakertaa tai halutessa voi nauttia pelkästään tästä ”superhoidosta”. Molempia näitä on tarjolla veljeni hierontapisteellä Kiimingissä, Monitoimitalo Kimmokkeella.

Veljeni yrityksen nettisivut julkaistaan vielä tämän viikon aikana. Sillä välin voit tutustua yrityksen Facebook-profiiliin, jossa on muuten torstaille 21.12. saakka arvonnassa tunnin hierontalahjakortti!  Tässä linkki: Hyvinvointipalvelut Heikkinen

Ja loppuun vielä käyttämisen arvoinen etu! Joulukuun aikana varatuista hieronnoista saat 15% alennuksen! Ajanvaraus puhelimitse numerosta 040 766 3135. Nettisivujen auettua ajanvaraus myös sitä kautta.

K-M

P.S. Jos et ole vielä löytänyt sopivaa lahjaa läheisellesi niin veljeni hoitoihin on myös mahdollista ostaa lahjakortteja! Mikäpä onkaan parempaa kuin antaa hyvää oloa paketissa? 🙂