Marjainen chia-tuorepuuro

Edellisessä postauksessa vilahti keväinen vakkari-aamupala eli chia-tuorepuuro. Keväinen siksi, että tykkään laittaa puuron lisukkeeksi tuoreita mansikoita ja pensasmustikoita. Nyt niitä on taas parin viikon ajan saanut lähimarketista.

tuorepuuro (1024x683)

Marjainen chia-tuorepuuro (kahdelle)

  • 2 prk Valio Pro Feel vaniljarahkaa (myös muut maut käy tai yhdistelmät)
  • 3-4 dl kaurajuomaa
  • 3 rkl chiasiemeniä
  • 6-7 rkl kaurahiutaleita
  • 2 rkl marjasmoothiejauhetta (tai mehukeittoa)

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja laita tekeytymään jääkaappiin yön ajaksi. Ennen tarjoilua lisää päälle haluamasi lisukkeet (marjoja, pähkinöitä, kookoshiutaleita jne..).

chia_tuorepuuro1chia_tuorepuuro2

tuorepuuro (1024x683)

Teen iltaisin puurosatsin kahdelle ja jaan sen kahteen purnukkaan. Ossi nappaa toisen mukaansa töihin ja minä herkuttelen aamiaisen kotona. Tämä on muuten ihan täydellinen aamiainen myös siksi, että tuorepuuro on jo valmiiksi kylmää. Nimittäin aika usein käy niin, että minun puuro ehtii mennä kylmäksi ennen kuin sitä aamuisin pääsen nauttimaan ;D

Seuraavana ajattelin kokeilla mangoversiota tästä. Tuoreet mangot ja kookos kuulostaa tropiikilta ja tropiikki kelpaisi tähän väliin minulle ;D

 

Ninnu

 

One thought on “Marjainen chia-tuorepuuro

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.