Terassi kesäkuntoon

Reilu vuosi sitten tähän uuteen kotiimme muuttaessa tuli eteen kalusteiden hankinta niin sisä- kuin ulkotiloihinkin. Kodissamme on kaksi terassiosiota, joista toinen, pienempi osio on katettu ja isompi osio on ilman kattoa. Isommalle terassiosuudelle hankittiin jo viime kesänä ruokailuryhmä ja pari ulkosäkkituolia löhöilynurkkaan. Nyt olisi sitten vuorossa päivittää katettu terassi ja sen kalusto. Tällä hetkellä meillä on siinä tumma polyrottinkinen neljän hengen sohvaryhmä, joka on kyllä aivan kiva, mutta hieman pieni meidän tarpeeseen. Haluaisimme sen tilalle isomman kulmasohvan, jossa voisi istuskella kerralla useampi ja siinä voisi myös kunnolla makoilla varjossa. Viime kesänä nukuin parit päikkärit juurikin tuossa katetulla terassilla ukkosen jylistessä vähän matkan päässä ja sateen ropistessa kattoon. Niin ihanaa!

Terassi, jossa nainen ja sohvakalusto.
Terassi, jossa ruokaryhmä ja aurinkovarjo.

Ollaan selailtu melkoisen monet kaupat tuon kulmasohvan suhteen ja muutama hyvä vaihtoehto sieltä on tullutkin jo vastaan. Hankintoja ei kuitenkaan vielä olla tehty, koska mietitään vielä hieman minkä tyylistä kalustetta siihen halutaan. Viime kesänä ostetut puutarhakalusteet ovat mustia ja moderneja, joten tietty jotain niihin sopivaa tulee myös tuolle pienemmälle osuudelle. Halutaan katetulle terassille myös matto tuomaan kontrastia tummaan laudoitukseen ja mukavuutta oleskeluun.

Lisäksi terassi saa koristeeksi ruukkuihin istutettuja kesäkukkia ja yrttejä. Tarkoitus on myös istuttaa istutuslaatikoihin pihavaraston viereen vähän porkkanaa, ruohosipulia ja muita herkkuja. Takapihan iso kukkapenkki kokee myös myllerryksen ja monivärisen penkin tilalle tulee rauhallisempi kokonaisuus. Haaveilen myös jostain tulisijasta siihen, mutta sen toteutus jää nähtäväksi.

Jotain näiden tyylistä haluttaisiin meillekin..

Kuvat minun Pinterest-taulusta Backyard

Terassin katetun osion lasittamista ollaan myös pyöritelty mielissä nyt jonkin aikaa, mutta ei olla vielä päästy minkäänlaiseen lopputulemaan. Sillä kyllä saisi kivasta jatkoaikaa terassille, kun keväällä ja syksyllä tarkenisi istuskella terassilla lasiseinien ansiosta. Myös ulkoporeamme upotettuna terassiin olisi koko perheen haave, mutta sen kohdalla uskallan jo melkein vannoa, että jää toteuttamatta ;D Aina on hyvä kuitenkin haaveilla!

Toivottavasti löydetään pian uudet ratkaisut terassille, koska blogia jo pidemmän aikaa seuranneet tietävätkin meidän suorastaan asuvan kesäisin terassilla ja ulkona ja nyt vihdoin sääennusteet alkavat näyttää lämpöä jopa tänne Ouluun saakka!

Minkälaisia terasseja ja ratkaisuja teidän kotoa löytyy?

Kaisa-Maria

Koivunmahla käyttöön

Muistan koulun ala-asteelta, kun meidän opettaja toi silloin tällöin esittelyyn ja tarkasteluun hieman erikoisempia asioita. Näistä kaksi on jäänyt erityisesti mieleen: pettuleipä ja koivunmahla. Näitä me sitten innoissaan maisteltiin ja opiskeltiin aiheesta lisää. Viime viikolla pääsin palaamaan tuonne kouluajan muistoihin, kun meidän äiti oli saanut työkaveriltaan kanisterillisen koivunmahlaa, josta mekin saatiin pari pulloa kotiin. Koivunmahla otettiin heti tietenkin maisteluun koko perheellä ja reaktiot olivat melkoisen neutraalit, kuten mahlan maku on luonnostaakin. Maistelun jälkeen aloin etsimään koivunmahlasta enemmän tietoa ja kyseessähän on (jälleen kerran) oikea superfood! Ja vielä pieni disclaimer heti alkuun eli seuraavat tiedot on kerätty eri tietolähteistä ympäri nettiä, joten en ole asiantuntija tämän suhteen.

Kaksi koivupuuta joen rannassa kesällä.

Mitä koivunmahla on?

Mahla on pohjoisten leveysasteiden lehtipuiden maitiaisnestettä, joka on suurimmalta osalta puiden juurillaan maasta imemää vettä. Mahla sisältää kuitenkin runsaasti ravintoaineita, koska se on juurikin se neste, joka vie puun oksiin sen kasvun käynnistämiseen tarvitsemat ainekset.

Ravintoaineina koivunmahlassa listataan sokerit (mm. purukumeistakin tuttu xylitoli), glukoosit ja fruktoosit. Mahlassa on myös pienempiä määriä hedelmähappoja, aminohappoja, entsyymejä sekä kivennäis- ja hivenaineita. Koivunmahla on väriltään kirkasta ja tarkkaan makustelemalla hieman makeaa. Ehkä voi maistaa myös hyvin hyvin hennosti koivumaisen maun.

Koivun oksa ja taustalla joki.
Koivunmahla.

Koivunmahla – yleisesti

  • Koivunmahlan keruuaika on yleensä huhti-toukokuussa, kun maan pinnan sulaessa puiden juuret alkavat imeä maasta vettä.
  • Mahlan kerääminen ei kuulu jokamiehenoikeuksiin eli mahlaa saa kerätä vain omista puista tai maanomistajan luvalla.
  • Koivunmahlaa on käytetty jo vuosisatojen ajan erilaisiin tarpeisiin pohjoisilla leveysasteilla. Raportoituja käyttökohteita ovat esimerkiksi nivel- ja reumavaivojen hoito, kevätväsymyksen hoitaminen, kehon puhdistus, keuhkosairauksien hoito ja kihdin hoito. Lapissa mahlaa kerrotaan olleen käytössä jopa äidinmaidon korvikkeena.
  • Nykyään mahlaa nautitaan sellaisenaan janojuomana, lisätään smoothien sekaan, käytetään paastojuomana, käytetään energia- ja palautusjuomana sekä helpottamaan siitepölyallergian oireita siedätysmielessä. Mahlan terveysvaikutuksista suunnitellaan tutkittavan laajemminkin Itä-Suomen yliopistossa.
  • Koivunmahla on hyvin suosittua ulkomailla, nimittäin Suomen mahlantuottajilta menee mahlaa vientiin reippaasti yli 90% tuotannosta/keruumäärästä. Lukua toki selittää myös se, että osa suomalaisista mahlankäyttäjistä kerää itse mahlat käyttöönsä.
  • Huono puoli koivunmahlassa on sen kehno säilyvyys. Mahla säilyy keruun jälkeen vain 2-5 vuorokautta jääkaapissa. Säilyvyyttä voi onneksi pidentää pakastamalla mahlan. Hyvä vinkki onkin pakastaa mahlaa annoksina, jolloin ei tarvitse kerralla sulattaa ja käyttää suurta määrää. Mahlan säilyvyyttä voidaan pidentää myös mm. pastöroimalla.

Onko teille koivunmahla tuttu aine? Oletteko maistelleet tai onko jollain ihan säännöllisessä käytössä?

Kaisa-Maria

P.S. Näin kesän ja marjakauden lähetyessä kannattaa käydä lukemassa juttu suomalaisista marjoista ja niiden terveyshyödyistä!

Sunnuntain parhaat

Moikka moi piiiitkästä aikaa! Blogi on ollut kirjaimellisesti koskemattomana jo pidemmän aikaa ja olen pähkäillyt mitä tämän kanssa oikein teen. Inspiraatio on ollut kadoksissa ja aika kortilla, joten blogi on kerta kaikkiaan jäänyt kokonaan. Kuitenkin tuntuu siltä, ettei vielä ole aika sulkea tätä sivua elämästäni, koska edelleen koen blogin ja sen myötä muodostuneen pienen yhteisön antavan itselle niin paljon hyvää. Blogivuosien aikana olen päässyt kokemaan paljon sellaista, mihin ilman tätä en olisi päässyt ja ennen kaikkea olen saanut tutustua aivan huikeisiin ihmisiin sekä monenlaiseen tarinaan muiden elämästä. Olen saanut huimasti tukea, välittämistä ja myötäelämistä ja mikä parasta: olen myös saanut antaa sitä paljon takaisin. Joten nyt haluan tämän kirjoitusrutiinin takaisin elämääni! Blogi jatkaa edelleen samoilla teemoilla eli hyvinvointipainotteisilla lifestylejutuilla. Toisin sanoen kaikilla niillä, mitä mitä minun elämään kuuluu.

Mietiskelin jo hieman millä uusilla tavoilla voisin tuottaa hyödyttävää sisältöä teille lukijoille ja päädyin uuteen ”sunnuntain parhaat” -postaukseen, jonka tarkoituksena on tuoda pieniä inspiraationlähteitä niin omaan kuin teidän lukijoidenkin elämään. Here we go:

  • Tällä viikolla meidän keskimmäinen kultakimpale täytti jo kokonaiset 7 vuotta ja ollaan tätä merkkipaalua juhlittu useampana päivänä pienemmissä porukoissa. Tämä on ehdottomasti koko huhtikuun isoin ja odotetuin asia, koska viime vuonna koronan vuoksi juhlimme vain omalla perheellä ja voitte varmaan kuvitella, kuinka surullinen 6-vuotias meillä silloin oli, kun jouduttiin kertomaan synttärijuhlien perumisesta. Nyt onneksi koronatilanne salli juhlien pitämisen ja meillä on ikionnellinen synttärisankari talossa.
  • Viime viikkoina olen saanut tuntea aivan mieletöntä ylpeyttä kolmesta lähipiirin naisesta! Nimittäin ihana rakas serkkuni on perustanut ja julkaissut viinimaailmaan liittyvän yrityksen ja kaksi upeaa, rakasta ystävääni perustivat kiinteistöhin liittyvän osakeyhtiön. Olen niin älyttömän innoissaan näistä molemmista uusista yrityksistä ja ennen kaikkea siitä, että lähipiirissäni on näin rohkeita ja vahvoja naisyrittäjiä! <3 Niin upeaa!!
  • Sokerikoukku on taas kevättalven aikana kiemurrellut minun makuhermoihin ja viikko sitten päätin laittaa sille täysstopin. Alkuviikosta teki tosi tiukkaa katsella kaikkia herkkuja, mitä meiltä kaapista löytyy, mutta nyt 7 päivän jälkeen ei enää tee mieli makeaa. Eilen herkuttelin salmiakki-valkosuklaajädellä muiden kanssa, mutta karkkeihin tai muihin herkkuihin päätin sinnikkäästi olla koskematta. Nyt sitten on tarkoitus olla jonkin aikaa (melkein) kokonaan ilman sokeria ja jossain välissä sitten sallia sokeriherkut pieninä annoksina. Viikossa jo huomaa huiman muutoksen, kun nesteet kiertää paremmin ja ihokin vaikuttaa paremmalta, vaikka sokeria en aiemmin mitään jättimääriä syönytkään.
  • Olen laittanut ruoan muutenkin viikko sitten luupin alle ja hieman pienentänyt annoskokoja. Edelleen kuitenkin syön 5 päivässä ihan kunnon annokset, mutta hiukan pienemmällä hiilarimäärällä. Hiilareiden poisjättäminen ei kuitenkaan tule kuuloonkaan, koska silloin en kerta kaikkiaan jaksa treenata ja urheilla. Mutta tätä nyt jonkin aikaa, kunnes tuntuu taas kroppa omalta.
  • Rahasto- ja asuntosijoitus ovat myös olleet mielessä pinnalla lähiaikoina ja huomaan tuon tuosta kuuntelevani sijoitusaiheisia podcasteja tai lukevani aiheisiin liittyviä blogeja sekä artikkeleita. Meidän haaveena olisi jossain vaiheessa hankkia sijoitusasunto tai jopa useampia, mutta ihan vielä ei ole sen aika. Onneksi tämä suunnittelu ja haaveilu on kivaa puhaa!
  • Alitajunnassa pyörivä korona-ahdistus on alkanut helpottaa hiljalleen, koska viikoittain kuulen jonkun lähipiirin ihmisen saaneen rokotteen. Vielä on toki matkaa siihen, että voidaan palata jonkinlaiseen normaaliin, mutta nyt tuntuu askeleiden etenevän hieman nopeammin kuin aiemmin.
  • Lämpimät kevätpäivät, muuttolinnut ja muut ensimmäiset kevään merkit on piristänyt arkea ihan älyttömästi. Tosin tällä hetkellä satelee lunta, mutta kyllä se tästä taas lämpeää. Varma kevään merkki on myös maantiepyörälenkit, joita ollaan jo pari päästy heittämään. Niin ihanaa!
  • Ystävän järkkäämä eilinen naistenilta (alias vauvavuoden kaatajaiset) oli kyllä niin paikallaan! Oli ihanaa naisporukalla istua iltaa, nauttia muutama lasi hyvää viiniä, tutustua uusiin ihmisiin ja lopuksi rentoutua paljussa jutellen kaikesta mahdollisesta maan ja taivaan välillä. Näitä lisää!

Siinäpä tämän sunnuntain parhaat! Nyt toivottelen ihanaa sunnuntaita ja energiaa huhtikuun viimeiseen viikkoon! Palataan taas pian asiaan 🙂

Kaisa-Maria

Kukastunturi liukulumikengillä

Viikko sitten suunnattiin odotetulle aikuistenreissulle Lappiin ja Leville. Pahentuneen koronatilanteen vuoksi päädyttiin peruuttamaan alkuperäiset suunnitelmat lasketteluista ja päätettiin ottaa tilalle muuta aktiviteettia kauempana muista reissaajista. Lyhyen pähkäilyn jälkeen keksittiin huiputtaa Ylläksen puolelta löytyvä Kukastunturi liukulumikengillä. Ja se oli paras päätös pitkään aikaan, mitä reissuun ja urheiluun tulee! Sääkin oli just täydellinen, kuten kuvista näkyy.

Kukastunturi ja maisema Ylläkselle.

Meidän päivä alkoi Levin puolella mökiltä kunnon aamiaisella ja eväiden teolla. Pakattiin reppuihin eväsleivät, kahvit ja kanelipullat. Makkaratkin otettiin varalta, jos olisi tullut notskipaikka vastaan. Ne jäi miesväelle kuitenkin iltapalaksi..

Leviltä ajaa Ylläksen puolelle alle tunnissa eli matkaa on vain alle 60 kilometria. Minä ja Ossi ei oltu aiemmin Ylläksellä käytykään, joten senkin vuoksi oli kiva tehdä pieni vierailu reissun aikana naapurikuntaan Leviltä. Ylläkselle päästyä ajeltiin Äkäslompoloon tv:stäkin tutun Jounin kaupan lähistölle ja bongattiin paikka, joka vuokraa erilaisia välineitä. Haettiin meille kaikille päiväksi vuokralle liukulumisukset ja saatiin samalla retkisuosituksena Kukastunturi. Sinne siis!

Ohjeena oli ajaa vuokraamosta Angervon navettagallerian pihaan, josta lähtee hiihto-, vaellus- ja maastopyöräreittejä. Sieltä edelleen seurattiin opasteita kohti Kukastunturia ja lumikenkäreittejä.

Kukastunturi – kukkulan kuningas

Meillähän ei jännitystäkään tästä reissusta puuttunut.. Alkutaivallus sujui oikein hyvin ja ihasteltiin maisemia ja ennen kaikkea sitä ihanaa hiljaisuutta. Kunnes yhtäkkiä meidän viereen lennähti iso urosmetso. Oltiin aluksi innoissaan siitä, ettei aiemmin oltu niin lähellä metsoa oltukaan. Innostus sitten kaikkosi hyvin pian, koska tämä kukkulan kuningas alkoi pitää meteliä ja pörhistellä sulkiaan. Samalla se lähestyi meitä hyökkäävästi. Ja me taas koitettiin rauhassa kivuta umpihankea pitkin ylöspäin ;D Metso seurasi (lue ajoi meitä takaa) pitkän matkan ja lopulta saatiin se karisteltua pois meidän kannoilta. Tässä kohtaa suurin osa meidän seurueesta naureskeli tapahtuneelle ja minäkin pysähdyin monta kertaa ottamaan kuvaa ja videopätkää tuosta el machosta.

Paluumatkalla samaa kukkulaa ylittäessa tämä kingi lennähti taas jostain piilostaan meidän viereen ja oli tällä kertaa astetta vihaisemmalla tuulella. Eikä ihme, kun oltiinhan me jo toistamiseen luvatta sen reviirillä..?! Jatkettiin taas rauhassa matkaa ja meidän perässä tuli nainen koiranpennun kanssa. Pian koira meni tietty tekemään tuttavuutta lintuun ja homma eskaloitui. Metso nappasi koiraan kiinni ja koitti nokkia päähän. Omistaja ja meidän miesväki koittivat mennä väliin, jolloin metso hyökkäsi lopulta minun veljen kimppuun. Lumi vain pöllysi ylärinteessä ja kohta onneksi nähtiin, kun kukkulan kuningas luovutti ja lennähti pois. Minä, veljenvaimo ja meidän luokse paennut koiranpentu tuijotettiin suut auki koko tilannetta. Suksia palauttaessa mainittiin metsosta, jolloin vuokraamon työntekijä totesi meidän ilmeisesti olleen Kukastunturin suunnalla. Kukkulan kuningas lienee machoillut siellä muillekin..

MUTTA tämän metson vuoksi ei reissua kannata jättää väliin! Oltaisiin varmasti selvitty ilman tuota hyökkäystä, jos pikkukoira ei olisi mennyt niin innoissaan tekemään tuttavuutta.

Luminen metsä ja hiihtäjät.
Metso lumisessa metsässä.

TÄMÄ 🖤! Vaikka kuvastakin maisemat näyttää upealta, niin livenä ne olivat vieläkin upeammat! Aurinko lämmitti ihanasti tuohon rinteeseen ja päädyttiinkin syömään eväät juuri tuossa kohdassa.

Alla muutamat huomiot reissusta:

  • Tunturiin mennessä kannattaa selvittää reitti etukäteen ja pysyä merkatuilla poluilla muun muassa lumivyöryriskin ja mahdollisen eksymisen vuoksi. Mekin kuultiin ja tunnettiin sellaisia jysähdyksiä tuolta rinteestä, joten lumivyöryjen suhteen kannattaa oikeasti olla varuillaan tuolla tuntureilla ihan näin Suomessakin.
  • Pakkaa mukaan taukotakki/kuiva paita, jonka voit laittaa päälle tai vaihtaa pysähdyksen ajaksi.
  • Talvisin energiaa kuluu enemmän jo pelkästään kropan lämmittämiseen, joten ota mukaan evästä ja myös riittävästi juomista. Nestehukka voi yllättää myös talvella kovasti hikoillessa.
  • Meidän reitti oli noin 9 kilometriä ja aikaa taukoineen meni reilut 3 tuntia. Lyhyetkin matkat siis saattaa taittua yllättävän hitaasti paksussa hangessa.
  • Liukulumikenkien päivävuokra maksoi 25 euroa/hlö.
Kukastunturi ja maisema Ylläkselle. Edessä kaksi henkilöä.

Oltiin niin onnellisia, että vaihdettiin laskettelu liukulumikenkäilyyn! Laskettelu on ihanaa, mutta tämä oli elämys. Ja kun kerta tunturille kiivettiin, niin pääsihän sieltä myös laskemaan alaskin. Liukulumikengät ei tosin itse laskemiseen ole ehkä ne parhaat välineet ja kunnon pölähdyksiltäkään ei kukaan meistä välttynyt, mutta hauskaa niiden päällä kuitenkin oli. Suosittelen ehdottomasti testaamaan!

Onko siellä muita tuntureiden huiputtajia? 🙂

Kaisa-Maria

Arctic Nutrion Natural Flow – luonnollista energiaa päivään

Minua seuraavat ovat varmaankin huomanneet, kuinka pyrin suosimaan luontaisia tuotteita olipa sitten kyse ravinnosta tai kosmetiikasta. Sen vuoksi olin erityisen innoissaan saadessani kutsun Arctic Nutrionin tuotelanseeraukseen tammikuussa. Tapahtumassa esiteltiin uudenlainen energiajuoma, joka koostuu 100 % luonnollisista raaka-aineista, joista pääosassa on puolukka. Rakastan marjoja, joten tässä kohtaa mielenkiinto tähän tuotteeseen kasvoi lisää, vaikka kyseessä olikin energiajuoma. En nimittäin käytä juurikaan energiajuomia ellen tee jotain pidempää tai raskaampaa urheilusuoritusta. Viime viikolla Arctic Nutrionin edustaja Enni lähetti minulle testiin paketin tätä uutta energiajuomaa ja innoissani sitä olen nyt useampana päivänä testaillut. Mutta nyt itse asiaan eli mitä & minkälainen on Arctic Nutrion Natural Flow – energiajuoma?

Arcti Nutrion Natural Flow -kuvituskuva
Arcti Nutrion Natural Flow -kuvituskuva

Arctic Nutrion Natural Flow -energiajuoma

Arctic Nutrion Natural Flow on Arctic Nutrionin ja Oulun Yliopiston tutkijoiden yhteistyössä kehitetty kolmitehoinen energiajuoma, joka antaa energiaa, tehostaa rasvanpolttoa ja antaa suojaa soluille. Jokaiseen annospussukkaan on käytetty kourallinen puolukkaa, jolla on mahtavia terveysvaikutuksia. Puolukka tunnetaan muun muassa kehon matala-asteisen tulehduksen poistajana ja verenpaineen alentajana. Puolukan lisäksi Natural Flowssa on käytetty antioksidantteja sisältävää guaranaa, ravinteikasta nokkosta ja steviaa makeutukseksi. Näillä luonnollisilla yhdisteillä on vireystilaa nostava vaikutus ja ne vauhdittavat rasvan palamista myös sisäelinten ympäriltä. Ja kyseessä ei siis ole mikään laihdutusvalmiste, vaan luontaista aineenvaihduntaa boostaava energiajuoma.

Tämä energiajuoma on maidoton, vegaaninen, gluteeniton, täysin luontaisista raaka-aineista valmistettu. Natural Flow eikä sisällä lainkaan lisättyä sokeria tai tauriinia, joten todella puhdas tuote kyseessä!

Arcti Nutrion Natural Flow -kuvituskuva
Arcti Nutrion Natural Flow -kuvituskuva

Arctic Nutrion Natural Flow -energiajuoma on pakattu käteviin annospussukoihin. Pussukan sisällön voi sekoittaa veteen tai mehuun, lisätä smoothien sekaan tai nauttia ihan sellaisenaan. Omaan makuuni sisältö on hieman liian tujua sellaisenaan nautittavaksi, mutta veteen sekoitettuna oikein hyvää. Energiajuoman olen nauttinut nyt samalla, kun työpäivän aikana syön välipalaa. Eli noin kahden aikaan päivällä, kun alkaa jo hieman keskittymiskyky heikkenemään ja työpäivää on kuitenkin vielä jäljellä. Siihen kohtaan pikku lisäenergia on ollut just täydellinen juttu, että jaksaa keskittyä kunnolla työpäivän loppuun.

Arcti Nutrion Natural Flow -kuvituskuva

Nyt kohta paketillisen Natural Flow -energiajuomaa testanneena suosittelen mielellään muitakin testaamaan.

Jos haluat katsoa tammikuun tuotelanseerauksen nauhoitteena ja kuulla asiasta enemmän, niin voit tilata lipun TÄSTÄ. Lippu tulee omaan sähköpostiin, josta pääsee tapahtuma-Areenalle katsomaan nauhoitteen. Energiajuomaa pääset tilaamaan suoraan TÄSTÄ. Enni antoi minulle vielä jaettavaksi suosittelukoodin, jolla saa alennuksen postikuluista (norm. 8,90 €, koodilla 2,90 €). Koodi: RR695E.

Onko teille muille Arctic Nutrion ja Natural Flow -energiageeli tuttuja? Minulle tämä oli uusi tuttavuus ja jatkan kyllä perehtymistä heidän muihinkin tuotteisiin.

Kaisa-Maria

*Tuotteet saatu

Heippa tammikuu

Helmikuu on jo aivan kulman (tai viikonlopun) takana ja minä mietin, mihin tämä tammikuu oikein ehti mennä? Tokihan tässä on tehty yhtä jos toista, joten ei ihmekään kun tuntuu, että parempi hidastaa tahtia taas välillä!

Tammikuussa ollaan jatkettu kodin remontointia ja alkukuusta käytiinkin vuorostaan keittiön kimppuun. Keittiöstä on nyt vaihdettu kaikki tapetit maalipinnalle ja seuraavaksi olisi vuorossa pientä lisäfreesausta muun muassa kalustevetimien suhteen. Minä haluaisin vaihtaa kaikki tasot, altaan ja hanankin samalla, mutta näitä me vielä mietitään. Onneksi meillä ei ole mitään kiirettä asian suhteen, vaikkakin haluaisin tietty kaikki heti valmiiksi ;D Remppailut jatkuu keittiön jälkeen olkkarissa ja aulassa, kun vaihdetaan tapetit maalipinnoille niissäkin tiloissa.

Remppailun lisäksi ollaan ehditty käydä mökkeilemässä Syötteellä veljen perheen ja mummun & papan kanssa. Koronan varalta pysyteltiin tietty vain omalla mökillä ja urheiltiin ulkona. Meidän pojat kävivät laskettelukoulussa aamun ja iltapäivällä vielä lasketeltiin isommalla porukalla. Vitsit odotan niin kovasti, että päästään ihan koko perheellä laskettelureissuille. Kaukana nuo ajat ei onneksi enää ole, kun kaikki kolme naperoa oppii laskettelua hurjaa vauhtia. Ankkurihissit pienten kanssa haastaa vielä jonkin verran, mutta sekin on alkanut sujumaan hienosti (meiltä kaikilta!).

Tämä viikko puolestaan on mennyt saikun merkeissä, kun maanantaina kävin viime postauksessa mainitussa pikku leikkauksessa. Minulta poistettiin reisilihaksesta hyvälaatuinen kasvain ja sitä tässä olen nyt parannellut. Leikkaus tehtiin nukutuksessa ja osasinkin jo odottaa pientä nukutuskrapulaa tiistaille. Mutta siis kaikki meni tosi hyvin ja nyt alkuun pitää antaa haavan parantua kunnolla siihen pisteeseen, että voi alkaa hiljalleen käymään kävelyillä ja siitä sitten koventaa tahtia jossain vaiheessa. Käsi- ja selkäjumppaa voi onneksi tehdä ja tänään pikku jumpat jo tekaisinkin.

Jännitin turhaa ikäviä fiiliksiä, mitä sairaalassa olosta voisi tulla! Koko päivän aikana tuli mieleen vain yhden kerran aiemmat tapahtumat leikkaussaleista ja ikävistä hetkistä. Sekin takauma meni hetkessä pois ja seuraavaksi olinkin jo syvässä unessa ja nautiskelin nukutuksesta. Heräämössä puolestaan nautiskelin rauhassa nukkumisesta ja pötköttelystä. Siihen kun vielä yhdisti tarjolla olevat hyvät eväät, niin ei edes haluttanut kiirehtiä kotiin ;D

Tammikuun viimeinen viikko on siis mennyt erittäin leppoisissa merkeissä Netflin ja särkylääkkeiden seurassa! Loppuviikko kuluu myös leväten ja ehkä hieman myös leipoen. Meidän kuopus nimittäin täyttää ensi viikolla jo neljä vuotta, joten ainakin kakku pitäisi leipasta.

Miten teidän tammikuu on sujunut?

Kaisa-Maria

2021

Mahtavaa alkanutta vuotta 2021! Täällä ollaan tänään palattu jo töihin lasten jatkaessa joululomaa loppiaiseen saakka. Tehtiin nimittäin päätös olla viemättä meidän päiväkoti-ikäisiä naperoita päivystävään hoitoon ihan puhtaasti siksi, että vältellään tartuntamahdollisuuksia parhaimman mukaan. Tarkoitan koronan lisäksi muitakin flunssapöpöjä, koska vieraassa päiväkodissa pöpökanta on aina hieman eri ja flunssat kiertää vanhaan malliin. Mutta niin! Aina vuoden alussa tykkään miettiä ja listailla muistiin haaveita ja toiveita alkaneelle vuodelle. Silloin ne herkemmin toteutuvat! Jaottelin haaveita muutaman otsikon alle haaveilua helpottaakseni.

2021 kalenteri

Terveys

Viime vuoden loppupuolella kävin säännöllisessä terveystarkastuksessa ja verikokeista kävi ilmi se, mitä jo hieman epäilinkin eli näin ”huonoverisenä” hemoglobiini oli taas vähän madaltunut ja paljon kiistelty ferritiini alhainen. Nyt sitten rautakuuria napaan ja maaliskuussa tsekkaillaan veriarvoja uudelleen. Rautaa olen tässä vuosien varrella joutunut tankkailemaan useampaan otteeseen ja nyt vihdoin löysin valmisteen, joka ei vaikuta vatsan toimintaan millään tavalla! Jes! Eli näin vuoden alkuun koitan saada hb-lukemat normaalille tasolle, ettei väsy paina enää jatkuvasti.

Toinen terveysjuttu tulee myös heti tammikuussa, kun joudun pieneen leikkaukseen loppukuusta. Viime vuonna asiasta hieman kirjoittelinkin eli minun reisilihakseen ilmestyi viime kesänä patti (jota aluksi innoissaan luulin kasvaneeksi lihakseksi!). Syksyllä siihen tehtiin magneettikuvaus ja otettiin koepala. Patti ei ollutkaan jerkkua reisilihaksessa vaan hyvänlaatuinen kasvain, joka nyt kuitenkin poistetaan, ettei se muutu pahanlaatuiseksi tai aiheuta muutoin jotain harmia. Täytyy sanoa, että kyllä ehti taas miettiä kaikkia mahdollisia skenaarioita ennen noita tutkimustuloksia. Onneksi pääsen säikähdyksellä ja leikkauksella tästä pälkähästä! Tuleva leikkaus ahistaa ja jännittää ajoittain aika paljonkin. Mieleen tulvii takaumia aiemmista sairaalareissuista ja operaatioista, mutta aika hyvin olen saanut pidettyä pään kylmänä. Kyllä se tästä! 🙂 Eniten harmittaa pakollinen toipumisaika. En ole tottunut olemaan liikkumatta muutamaa päivää pidempään, mutta nyt ei auta kuin maltilla olla muutamat viikot rauhassa leikkauksen jälkeen.

Suurin terveyshaave vuodelle 2021 on kuitenkin, että kaikki läheiset pysyisivät terveinä ja että koronapandemia saataisiin vihdoin kuriin. Ei auta kuin pitää tsemppi päällä edelleen. Kyllä tämä vielä voitetaan!

Urheilu ja hyvinvointi

Pyöräilyä tulee tämäkin vuosi sisältämään toivottavasti melkoisen määrän. Viime vuodelta siirtyi yksi maastopyöräkisa tämän vuoden elokuulle, joten ainakin yksi konkreettinen tavoitekin on valmiina odottamassa. Ilmoittauduin eka kertaa 65 kilometrin matkalle, mutta mietin nyt, että vaihtaisinko sen sittenkin (tuttuun ja turvalliseen) 35 kilsan matkaan, mitä olen aiemminkin polkenut. Samalta matkalta saa hyvin tilastoa itselle 🙂 Ja tietty pystyisin jatkamaan kisaamista itseäni vastaan! Syöte MTB:n lisäksi pallottelen mielessä muitakin kisoja. 2020 vuodelle oli tavoitteena osallistua kolmipäiväiseen etappikisaan Saariselällä, mutta en oikein tiedä haluanko ottaa tälle vuodelle niin isoa tavoitetta. Viime vuodelta homma kariutui koronan myötä, vaikka loppujen lopuksi Saariselän kisa järjestettiinkin. Kaikki kisat toimii itsellä aina hyvänä motivaattorina ja urheilukisoissa on aina niin huippu yhteishenki, että jo ihan sen vuoksi niihin haluttaa osallistua. Ja tällaisena harrastelijana ei tule liikaa stressiä sijoituksista, koska kilpailen omia rajoja vastaan. Ammattilaiset ansaitkoon kärkipaikat.

Nyt talvena aion myös hiihtää mahdollisimman paljon ja toivottavasti saan meidän pojat mukaan laduille! Olisi niin ihanaa hiihdellä keväthangilla porukalla nuotioimaan ja paisteleen makkaraa. Omilta lenkeiltä jätän tosin nuo makkaranpaistot pois ;D

Lasten kasvaessa on niin ihanaa liikkua ja urheilla yhdessä, kun heillä taidot karttuu ihan älyttömän nopeasti. Parin viikon päästä mennään porukalla laskettelemaan ja meidän kuopuskin hyppää rinteeseen ensimmäistä kertaa. Odotan niin innolla sitä aikaa, kun voidaan koko perheellä käydä laskettelureissuilla. Nyt kuitenkin vasta opetellaan. Samoin odotan koko perheen yhteisiä maastopyöräretkiä. Meidän kaikki pojat ovat innostuneet maastopyöräilystä ja he jaksavat jo melkoisen pitkiäkin matkoja poluilla polkea.

Urheiluun ja hyvinvointiin liittyy olennaisesti myös palautuminen ja siihen aion panostaa enemmän. Itsellä juurikin lomat näyttää hyvin, kuinka palautunut sitä todellisuudessa on. Nytkin joululomalla meni reilu viikko ennen kuin pystyi pysähtymään ja rentoutumaan. Eli stressin purkua pitää selvästi tehdä jo ennalta, eikä ”säästää” koko pottia lomille.

Kuvituskuva. 2021 kalenteri pöydällä.

Työ

Työni suhteen haluan koko ajan kehittyä ja oppia uutta. Sen vuoksi hainkin syksyllä opiskelemaan työn ohella ammattikorkeaan, mutta paikka jäi loppujen lopuksi alle 1,2 pisteen päähän! Harmittaa ihan älyttömästi, mutta ei auta kuin hakea nyt keväällä uudelleen! Janoan haasteita ja kehittymistä, joten opiskelu työn ohessa olisi tällä hetkellä minulle isona unelmana.

Koti

Me puhutaan edelleen ”uudesta kodista”, vaikka ollaan asuttu omakotitaloa jo reilut 9 kuukautta. Uudelta tämä siltikin tuntuu, joten uudesta kodista voi vielä hetken aikaa puhua. Vai mitä?

Ostaessa valmiin talon joutuu usein tekemään kompromisseja. Niin meidänkin tapauksessa, vaikka tämä meidän koti niin ihana onkin. Ollaan kuitenkin saatu pintoja remppaamalla kotia oman näköiseksi ja samalla linjalla on aikomus jatkaakin. Kolme makuuhuonetta on jo pinnoiltaan valmiina. Yksi niistä täällä blogin puolella onkin jo näkynyt. Seuraavana vuorossa on keittiö. Keittiöstä vaihdetaan tapetti maalipinnalle, koristeelliset listat moderneihin ja yksinkertaisimpiin sekä kalustevetimet uusiin. Tarkoituksena on myös vaihtaa saarekkeen taso laminaattitasosta kivitasoon jossain vaiheessa. Näillä muutoksilla saadaan varmasti keittiökin enemmän meidän näköiseksi! Olisi niin ihanaa laittaa koko keittiö täysin uusiksi, mutta se ei ole tällä hetkellä järkevää tai mahdollista. Nykyinen keittiö on uudenveroinen ja keittiön täysremontti rokottaa rahapussia sen verran paljon, että ei haluta enempää asiaa edes pyöritellä mielessä ;D

Keittiön jälkeen vuorossa on vielä olohuoneen ja aulan seinien uusiminen tapeteista maalipinnalle. Oon kyllä ihan superinnoissaan, kun saa nyt rauhassa suunnitella ja ajan kanssa tehdä kotia.

Muut ❤

Meillä on ensi kesänä 10.hääpäivä! Ollaan jo vuosia suunniteltu, että lähdetään kahdestaan jonnekin lomamatkalle juhlimaan ensimmäistä kymppiä avioparina, mutta lomamatka jonnekin kauas lämpimään tuntuu tällä hetkellä aika kaukaiselta asialta. Jotenkin me kuitenkin tuota juhlapäivää vietetään, mutta en vielä osaa sanoa miten ja missä.

Kesällä meillä on jo tiedossa kuitenkin melontareissua ja ainakin kahdet pyöräkisat (me kun Ossin kanssa molemmat poljetaan). Eilen jutusteltiin puolestaan koko perheellä, mitä kesälomalla olisi kiva tehdä. Viime kesän Norjan reissu asuntoautoilla oli ihan mahtava ja autot tosiaan vuokrattiin jo heti alkuvuodesta 2020. Sillä me nytkin alettiin asiaa jo miettimään. Lappi ja Norja houkuttaa aina. Haluaisin käydä Luoston ametistikaivoksella ja retkeilemässä Pyhä-Nattasella. Toisaalta olisi kiva käydä reissu itä-Suomessa. Lisäksi sovittiin jo viime kesänä, että lähdetään neljästään aikuisten kesken pyöräilemään saariston rengasreitille. Eli varmasti jonkinlaista reissua on tälle vuodelle tulossa, vaikka ulkomaille ei päästäisikään.

Kuvituskuva. 2021 kalenteri pöydällä.

Paljon on siis hyvää ja kaikkea kivaa tiedossa tällekin vuodelle! Kaikista eniten tälle vuodelle toivon kuitenkin ihan tavallista ja tasapainoista arkea ja terveenä pysymistä läheisille ja itselle. Tavallisessa arjessa se onni piilee!

Mitä sinä toivot alkaneelle vuodelle 2021?

Kaisa-Maria

Erikoinen vuosi 2020

Niin se tuli. Tämän vähintäänkin erikoisen vuoden viimeinen päivä. Nyt jälkikäteen jopa huvittaa vuoden takaiset fiilistelyt uudesta vuosikymmenestä ja uudesta draivista kaiken suhteen. Tai noh.. paljon uutta tulikin, mutta tuskin kukaan arvasi missä muodossa. Tämä erikoinen vuosi 2020 jää varmasti kaikkien mieleen. Korona muutti kaikkien arjen. Me ollaan onnekkaita, että muutos ei ollut ainakaan huonompaan kuin aiemmin. Nimittäin tämä vuosi opetti pysähtymään ja arvostamaan yhä enemmän kaikkea sitä, mitä elämässä on. ❤

Meidän erikoinen vuosi 2020 alkoi minun mummun hautajaisilla. Muutama viikko sen jälkeen alkoi pandemia levitä tosissaan ja maaliskuussa jäätiinkin jo kotiin lasten kanssa. Minä etätöihin, esikoinen etäkouluun ja kaksi nuorempaa naperoa kotihoitoon. Maaliskuussa tapahtui myös vuoden ehdottomasti isoin ja näkyvin muutos, kun pakattiin vanhasta kodista tavarat ja muutettiin vihdoin omaan taloon. Kotona oleminen ja lock down ei ole haitannut pätkääkään, kun ollaan saatu viettää ne viikot uudessa ihanassa kodissa.

Kesällä ehdittiin tehdä ihan älyttömästi kaikkea kivaa aina uimareissuista Norjan matkaan ja mökkeilyyn. Kesä tuntui jotenkin superpitkältä, kun syksykin oli tavanomaista lämpimämpi. Syksy oli kaikin puolin hektinen ja sitä nyt nollaillaan joululomalla. Joulu meillä oli myös ihana ja saatiin onneksi viettää se lähimmäisten kanssa. ❤ Alunperin oli tarkoitus viettää osa joulusta Rukalla mökkeillen, mutta toisaalta tämä joulu kotona oli just täydellinen tähän väliin.

Minulle ja meille tämä vuosi oli oikein hyvä. Erilainen, mitä alunperin suunniteltiin, mutta oikein hyvä. Nautin ihan älyttömästi kotona työskentelystä ja siitä, että kaikki ”turha” meno on karsittu pois. Ollaan rauhassa keskitytty rakkaisiin ja olennaiseen. Blogin puolella vuosi oli myös hyvin erilainen, mitä alunperin olin suunnitellut. Keväältä ja syksyltä peruuntui mahtavia yhteistöitä koronan vuoksi. Toivon todella, että ne lyödään tulille ensi vuoden aikana uudelleen, koska kyseessä oli tekemistä ja kaikkea kivaa nimenomaan teille lukijoille. Mutta pidetään peukkuja pystyssä niiden aktivoitumisen suhteen.

Erikoinen vuosi 2020 päättyy tänään neljästään aikuisten kesken lasten nauttiessa omista juhlistaan serkusten sekä mummun & papan kanssa. Siispä kiitos 2020 ja tervetuloa 2021!

Ja ennen kaikkea: kiitos tuhannesti teille kaikille lukijoille mukanaolosta tämänkin vuoden aikana! Suuret kiitokset myös kaikille yhteistyökumppaneille!

Palataan pian uuden vuoden puolella ja uusilla blogijutuilla! 🙂

Kaisa-Maria

Joulu saa tulla

Joulu saa tulla ❤ Vuoden työt on nyt paketissa ja on aika rauhoittua joulun viettoon. Pieni loma tuli kyllä nyt tarpeeseen: sen verran hektinen syksy meillä kaikilla takana.

Ihanaa ja rauhallista joulua teille kaikille! Tämä joulu on varmasti monessa perheessä erilainen vallitsevan tilanteen vuoksi, mutta joulu on kuitenkin joulu ja toivottavasti vuoden päästä ollaan jo takaisin normaalissa.

Nyt nauttimaan ❤

Kaisa-Maria

Huskysafari-elämyslahja koko perheelle

Meillä on tapana Ossin kanssa panostaa elämyksiin ja aina jouluisin hankitaankin koko perheelle yhteinen elämys joululahjaksi. Viime vuonna vierailtiin joulupukin luona ja yövyttiin jouluisessa pajakylässä. Tänä vuonna joululahjaksi ostettiin huskysafari, joka oli täydellinen elämyslahja koko perheelle. Huskysafari ajeltiin Syötteen upeissa maisemissa, jossa Syötteen eräpalvelut järjestää eri mittaisia koiravaljakkoajeluita noin sadan huskyn tarhallaan. Ensimmäinen huskysafari me käytiin kolme vuotta sitten meidän kahden vanhemman pojan kanssa kolmestaan ja nyt vihdoin päästiin koko perheellä kokemaan tämä talven ihmemaa koiravaljakon kyydissä.

huskysafari - elämyslahja koko perheelle. Nainen huskykoirien vieressä.
huskysafari, koiravaljakko

Aluksi kuunneltiin ohjeet reen kyydissä istujille. Joskus nimittäin käy niin hassusti, että valjakon ohjastaja tippuu kyydistä ja silloin pitää reessä istuvien malttaa olla paikoillaan ja antaa koirien vetää. Jokaisen valjakkoajelun mukana kulkee niin edellä kuin letkan viimeisenä oppaat, jotka auttavat esimerkiksi tällaisissa tapauksissa jos kuski jää kyydistä. Kun ohjeet oli kuunneltu ja kerrattu, niin oli meidän valjakon ohjaajien vuoro ottaa ohjeet haltuun. Vähintään yksi käsi koko ajan kiinni reen kahvassa, jarrutus, valjakon köyden tarkkailu ja oman painon käyttö. Siinä tärkeimmät. Huskyvaljakon ohjastaminen on helppoa ja ennen kaikkea superhauskaa hommaa, jonka varmasti taitaa jokainen, kun noudattaa ohjeita!

Ohjeiden jälkeen meille jaettiin valjakot, jonka jälkeen siirryttiin omien valjakoiden luokse. Ensimmäiseen valjakkoon meni Ossi ja meidän keskimmäinen poika. Toiseen valjakkoon mentiin kolmestaan meidän vanhimman ja nuorimman pojan kanssa. Rekeen aseteltiin lämmittävä porontalja pohjalle ja pojille aseteltiin vielä ihanan paksu huopa päälle lämmikkeeksi. Kun kaikki oltiin valmiina asemissa päästi Eräpalveluiden Janne valjakon kerrallaan matkaan.

huskysafari. Kaksi valjakkokoiraa
huskysafari - elämyslahja koko perheelle. Nainen huskykoirien vieressä.
Huskysafari - elämyslahja koko perheelle. Kolme rekeä rivissä
Huskysafari. Reki ja valjakko

Meidän valjakolla oli meno päällä ja sain tuon tuosta jarrutella, ettei aivan mennä letkan ensimmäiseen valjakkoon kiinni. Puolessa välissä pysähdyttiin koko porukalla ja oppaat kävi tarkastamassa onhan kaikilla kaikki hyvin. Meidän perheen valjakkojen lisäksi oli kaksi muutakin valjakkoa mukana.

Puolisen tuntia me 6 kilometrin reitillä ajeltiin ja sitten kurvailtiin takaisin tarhalle. Safarilla olisi voinut kyllä viettää aikaa vaikka kuinka kauan! Sääkin oli ihanteellinen! Pari astetta pakkasta ja kevyttä lumisadetta. Reitin varrella joka ikinen puu oli lumikuorrutuksen alla eli todellakin saatin nauttia talven ihmemaasta.

Huskykoira ja pieni poika
Huskysafari. Nainen ja poika silittää koiraa
Nainen ja huskypentu

Huskysafarin jälkeen saatiin rapsutella ja paijailla tarhan koiria mielin määrin ja samalla Eräpalveluiden Jonna laitteli laavulle kuumat kaakaot ja pullat valmiiksi. Näin korona-aikana nautiskeltiin tosiaan ulkona nuo herkut, että turvavälit pysyi kunnossa. Herkkujen jälkeen päästiin vielä näiden maailman suloisimpien huskypentujen häkkiin hoitamaan ja silittelemään pikkuisia sekä tietty niiden suloista emoa. Vajaan parin kuukauden ikäisiä pentuja oli viisi ja siellä ne meidän kanssa tekivät reippaasti tuttavuutta. <3

Huskysafari oli kyllä onnistunut elämyslahja koko meidän perheelle! Tällaiset jää aina muistoihin ja muutenkin katkaisee ihanasti arkea. Ja tietty jouluinen fiilis on takuuvarma, kun saa ajella keskellä tykkilumipuita! Tässäpä siis myös lahjavinkkiä näin joulun alla. Oulusta Syötteelle ajaa alle parissa tunnissa, joten päiväreissutkin onnistuu tosi helposti.

Mukavaa lauantai-iltaa kaikille ja hyvää itsenäisyyspäivää huomiselle! <3

Kaisa-Maria